StoryEditorOCM
HranaNa brzinu

Kako odoljeti pecivu iz pekare? Kažu da ovo savršeno zavarava glad: praktično je za ponijeti i jesti s nogu, a nikad vam ne bi palo na pamet

12. veljače 2019. - 12:27

Opet ste od kuće na posao otišli bez doručka? Još jedan dan na poslu bez dovoljno vremena za mirnu pauzu za ručak? Premda je 2019. tek počela, novogodišnja odluka o zdravome načinu prehrane u novoj godini vrlo brzo može pasti u vodu. 

I eto trenutka u kojemu se protiv iznenadne gladi borite velikim sendvičem bogato 'nafilanim' suhomesnatim proizvodima, masnim sirom i istim takvim preljevom. 

"Nepotrebno je isticati da je takav obrok prepun kalorija, kruh je najčešće napravljen od bijelog brašna, a preljev je od remulade na bazi majoneze ili visokokaloričnog sira", kaže berlinska nutricionistica Sarah Tschernigow, koja vodi vrlo popularan blog o prehrani.

Kada je posrijedi prehrana "s nogu" na koju smo često prisiljeni, blogerica ima tri savjeta kojih biste se po njezinu miš...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
05. studeni 2024 07:01