StoryEditorOCM
HranaSUPERNAMIRNICA

Ova dostojna i zdrava zamjena za meso štiti stanice te sprečava rak i aterosklerozu

Piše Suzana Ciboci/Živim
30. kolovoza 2022. - 07:30
Shutterstock
Prati slobodnadalmacija.hr na Googleu

Sa svojom sposobnošću da upija okuse, patlidžan, iako ne toliko nutritivno bogat, omiljeno je povrće koje se uzgaja diljem svijeta. Procjenjuje se da se godišnje proizvede oko 60 milijuna tona, najviše u Kini i Indiji. Njegovo bijelo meso s naznakom zelene ili žute boje, prošarano malim grozdovima smećkastih sjemenki, omiljena je namirnica u mnogim kuhinjama te se od njega može napraviti pregršt ukusnih jela. Unatoč svemu nije zanemariva ni njegova dobrobit za zdravlje. Niskokalorična je namirnica bogata vlaknima i kalijem, a vrlo često je dostojna zamjena za meso, piše Živim.

image
Shutterstock

Patlidžan je povrće iz skupine velebilja, poput krumpira, rajčice i paprike. Izv...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
20. srpanj 2026 19:21