Ukoliko osjećate posljedice prekomjernog blagdanskog uživanja u hrani i piću, detoksicirajte organizam. Proljetne namirnice idealne su rješenje za cjelovitu, kvalitetnu i laganu prehranu, kojom ćemo se osloboditi nadutosti i možda kojeg kilograma viška nakupljenog u vrijeme uskršnjeg prejedanja.
Poznato je da se malo obroka može usporediti sa snagom zelenih smoothija. Kada su u ovom moćnom napitku pravi sastojci u pravom omjeru, vašem tijelu mogu dati prijeko potrebne vitamine i hranjive tvari, povećati energiju, otkloniti osjećaj umora.
Tople povrtne juhe ili povrće kuhano samo na pari također su idealno rješenje za čišćenje organizma od teške hrane. Zeleno povrće - kelj, brokula, blitva, salate, celer, pomoći će vam da vratite energiju organizmu.
Đumbir ubrzava m...