StoryEditorOCM
Hranapun frižider

Što mislite, je li zdravija svježa ili smrznuta hrana? Mogli biste se iznenaditi, a kako biste znali odabrati najbolje morate znati ove informacije

Piše Mozaik SD
19. veljače 2022. - 16:29

Pazite li na prehranu, velike su šanse da izbjegavate zamrznutu hranu jer vjerujete da ona smrzavanjem gubi na nutritivnoj vrijednosti. Ipak, rezultati istraživanja o svježoj i zamrznutoj hrani mogli bi vas iznenaditi, piše Alternativa za vas. 

Zamrznuta hrana može itekako biti bogata nutrijentima, ali opće je poznato da je prirodna i svježa hrana u pravilu zdravija i mnogo privlačnija za jelo. Nutritivna vrijednost ovisi o više različitih faktora, a zamrznuta hrana je ponekad bolja opcija. Evo koje savjete su ponudili kako bi vaš izbor bio čim logičniji: 

Kada kupujete svježe, birajte lokalno i sezonsko

Kupujete li svježu hranu, poput voća i povrća, u supermarketima, trebate znati da su ti plodovi često ubrani prije njihova sazrijevanja te da je njihov put do polica trgovi...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
02. studeni 2024 22:36