Zobena kaša postala je klasično jelo za doručak. I to s dobrim razlogom. Bogata je nutrijentima i vlaknima, a pomaže i u gubitku kilograma i smanjenju razine LDL (lošeg) kolesterola. Zdjela zobenih pahuljica s ukusnim i zdravim dodacima može pomoći u održavanju sitosti. Uz sve to, lako se priprema i jeftina je.
Međutim, zobena kaša nije omiljeni doručak samo "običnim" ljudima, obožavaju je i zvijezde. Ryan Reynolds, The Rock, Jennifer Aniston i mnogi drugi imaju svoje recepte za zobene pahuljice. I mi smo ih otkrili, piše živim.hr.
Cameron Diaz
Američka glumica zobene pahuljice koristi za pripremu slanih jela. Ona koristi pileći temeljac za kuhanje zobi "al dente", gotovo poput riže. Zatim pirja zelje s porilukom i ljutikom. Za serviranje dodaje malo maslaca u zobene pahulji...