Neugledni korov iz vašeg vrta jedna je od najzdravijih biljaka na svijetu

Velika je vjerojatnost da i u vašem vrtu raste neugledan korov za koji mnogi ne znaju da je, ustvari, jedna od najzdravijih biljaka na svijetu.

Riječ je o tuštu, u narodu poznatom i kao tušanj, tušac, tušnjak i portulak, malenoj biljci sa sočnim mesnatim listovima i crvenkastim stabljikama koja cvjeta zvjezdastim žutim cvjetovima.

Iako su naše bake vrlo dobro znale kako je riječ o jestivoj i vrlo zdravoj biljci, modernim generacijama malo je poznato da je tušt upravo čudesan izvor proteina, vitamina E i C, a osobito je cijenjen zbog činjenice da sadrži više omega 3 masnih kiselina od bilo koje druge lisnate biljke.

Također sadrži i fenole koji su djelotvorni u vezivanju slobodnih radikala u organizmu i time štite od mnogobrojnih bolesti.



Tušt ima vrlo ljekovita svojstva u ...