Vježbanje je sada korisnije nego što mislite: evo kako kvalitetno trenirati dok je na snazi društveno distanciranje, za čas ćete biti u formi

Oteglo se ovo. A manjak kretanja i višak grickanja sigurno vas nisu učinili zgodnijima. Međutim, seksi figura nije jedino što bi vam trebalo biti motivacija da napokon počnete vježbati. Evo par detalja iz laboratorija u kojem radi dr. Zhen Yan (nećemo, dugo, obećavamo). Taj je liječnik, kako smo pisali, otkrio da se na pojavu sindroma ARDS, od kojeg umire većina oboljelih od koronavirusa, može utjecati podizanjem razine enzima EcSOD. Jedan od jednostavnih, a učinkovitih načina za njegovo podizanje je tjelovježba. 

Čini se kako simpatični zagrebački umirovljenik koji nam je prije koju godinu u jeku epidemije gripe, uz zdravu dozu psovki, poručio da se on od zaraze brani fizičkom aktivnošću nije bio u krivu. 

E sad, nemojte nas držati za riječ, ali svakako nije na...