Višak tjelesne masnoće nije dobar za naše zdravlje. Međutim, nove studije sugeriraju da bi trebali obratiti pažnju na mjesto na tijelu gdje se nalaze masti, a ne na njihovu količinu, piše Živim.
Potkožna mast je "sigurnija" masnoća koja se nalazi ispod kože i lakše je se riješiti, dok je visceralna masnoća "opasna" jer je pohranjena dublje u tijelu te utječe na našu veličinu, oblik i tjelesni sustav.
- Visceralna masnoća je aktivna, što znači da može mijenjati kemijsku ravnotežu u našem tijelu, a to vodi prema kroničnim bolestima. Isto tako, može se smjestiti oko naših vitalnih organa i utjecati na njihovu sposobnost funkcioniranja - rekla je dr. med. Sarah Garsed, liječnica obiteljske medicine, za The Sun.
Nove studije su otkrila da čak i mala količine masnoća n...