Gladni ste i nešto biste gricnuli? Pokušajte s ovim namirnicama koje neće udebljati, a i tijelo će vam biti zahvalno što ih jedete

Od silnih dijeta, jelovnika, prehrambenih trendova najjednostavniji je oduvijek bio onaj – hranite se sezonski. To je prvi korak prema uravnoteženoj ishrani, samim time i zdravlju. Ne kaže se uzalud da smo ono što jedemo. Valja samo pratiti godišnja doba i već smo pola posla obavili.

Što se ljeta tiče tu su nezaobilazne – paprike. Da, i one punjene, bez kojih ne možemo zamisliti ljetne ručkove, kao i one sirove ili utopljene u ukusnu fritaju. Bitno je samo da su domaće, baš onakve kakve možete naći na policama Tommy prodavaonica. Jer, Tommy zna da volite zdravo.

A, paprika je jedan baš zanimljiv paketić zdravlja koji, iako nam je dostupan cijele godine, svoj maksimalni potencijal iskazuje upravo u aktualnom godišnjem dobu. Jer, najbolja paprika je svježa paprika. I to po...