Tromi ste, ne možete se pokrenuti, trbuh vam se poprilično zaokružio, puna vam je kapa teške hrane, no čim prođete pored frižidera, ne možete odoljeti...
Neizbježni su to osjećaji koji se posebno intenzivno javljaju u ovo doba godine, nakon svih onih sarmi, pečenja, francuske salate i kolača. Stiglo je vrijeme za naplatu.
Nevjerojatno je kako se čovjek u tren navikne na hedonističko obilje, dok je s restrikcijama skroz druga priča. No one su sada nužne.
Detoksikacija, odnosno čišćenje krvi, postiže se uklanjanjem nečistoća iz krvi unutar jetre, gdje se toksini obrađuju za eliminaciju.
Tijelo također eliminira toksine kroz bubrege, crijeva, pluća, limfe i kožu. Mnogi su načini kako možemo "refreshat" organizam, a idealno bi bilo eliminirati alkohol, kavu, cigarete, raf...