Kolagen u prahu već godinama puni police ljekarni i naslovnice magazina o ljepoti i zdravlju. Obećanja su primamljiva: zategnuta koža, manje bora, jača kosa i nokti, zdraviji zglobovi, pa čak i bolji san. No, djeluje li zaista? Što kaže znanost, koje su vrste kolagena i za što se koriste?
Što je kolagen i zašto je važan?
Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom tijelu. On je poput armature u zgradi: daje strukturu i čvrstoću koži, kostima, tetivama, ligamentima, hrskavici, krvnim žilama i mnogim drugim tkivima. S godinama, prirodna proizvodnja kolagena opada – što rezultira pojavom bora, gubitkom elastičnosti kože, bolovima u zglobovima i smanjenom čvrstoćom kostiju.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....