Jedna aktivnost dokazano produljuje životni vijek, no ono što činimo na dnevnoj bazi ga skraćuje: liječnici otkrivaju šokantne podatke; 'Poruka je prilično jednostavna...'

Na savjete za mršavljenje i zdravo življenje vjerojatno ste dosad postali alergični, a sve ste "jednostavne" i "brze" planove odavno prozreli - takvih, ukratko, nema, a godine taloženja pogrešnih navika i malih uživanja mogu okrutno brzo dovesti do salastog pojasa oko struka i zdravstvenih problema s kojima se teško nositi, a gotovo nemoguće izboriti.

Riječi kojih se grozite, ali ste svjesni da predstavljaju opasnost u ovome svijetu stresa, kašnjenja i nezdravih navika, ujedno su i dijagnoze milijunima diljem svijeta - dijabetes, srčani problemi, pretilost koja dovodi do čitavog niza bolesti unutarnjih organa.

A genijalno je što je sve potrebno da se izborite protiv njih samo mala promjena u životnom stilu. 

Istraživanje koje prenosi i britanski Independent sugerira, naime, ...