Muči vas nervoza želuca? Znamo koje namirnice vas mogu spasiti od bolova, i to na prirodan način

Svako malo vas boli stomak, imate grčeve, žgaravicu ili slične tegobe a ne znate što b mogao biti uzrok?

Naš probavni sustav djeluje kao “drugi mozak”, a bol i grčevi u želucu, nadutost, mučnina, žgaravica, drhtavica i proljev neki su od načina na koje se nervoza želuca manifestira.

Probleme s nervoznim želucem mogu uzrokovati različite virusne i bakterijske infekcije. Jednako tako to mogu učiniti naše prehrambene navike, piše Kreni Zdravo.

Osobito kada je riječ o namirnicama koje slabo podnosimo, teškoj hrani u kasne sate ili pretjerivanju u jelu i piću. No, uz naše prehrambene navike idu i one životne. Tako je jedan od najčešćih uzroka probavnog nemira stres, odnosno tjeskoba ili anksioznost. To svjedoči o snažnoj vezi probavnog i živčanog sustava.