Život s anksioznim poremećajem može biti vrlo stresan – ne samo osobi koja se bori s ovom dijagnozom, već i osobama koje žive u njezinoj blizini.
Ako poznajete nekoga tko ima anksiozni poremećaj, vjerojatno ćete imati dosta problema s odabirom pravih riječi. Iako su vaše namjere dobre, možete ponekad reći nešto što će samo pogoršati stanje.
Zato je dobro znati koje su to "zabranjene" fraze koje je pametno izbjegavati.
1. "Pokušaj se opustiti."
Rješenje izgleda vrlo jednostavno. Ono što osobi s anksioznim poremećajem najviše treba je opuštanje. No put do toga, naravno, nije tako lak kako se možda čini.
Ako osobi koja pati od tjeskobe kažete da se pokuša opustiti, može doći do suprotne reakcije. Osjećaj tjeskobe se produbljuje, a može ga pratiti i osjećaj nedostatka k...