Nikako da se riješite sala na trbuhu? Vjerojatno radite početničke greške pa se ‘bacate‘ odmah na trbušnjake, a preskačete najvažnije od svega

Općenito je teško izgubiti suvišne kilograme, ali riješiti se masnih naslaga u području trbuha još je teže. I ne, ne čini vam se da je tako jer je zapravo nemoguće 'narediti' jednoj specifičnoj zoni tijela da ubrza metabolizam masti, prenosi zivim.gloria.hr.

 Ipak, isplati se pokušati jer je trbuh najopasnija lokacija za pohranjivanje masnih naslaga. Trbušna ili visceralna masnoća, odnosno masne naslage koje obavijaju unutrašnje organe redovito cirkulira krvotokom i tako povećava količinu masti u krvi, a time i razinu šećera, te izlaže osobu povećanom riziku za razvoj bolesti srca i dijabetesa tip 2.

- Kad razmišljate o rješavanju trbušnog sala, ne možete se zadržati samo na sklekovima i trbušnjacima, već morate proširiti krug djelovanja. Potreban je cjelovit pristup...