Novo istraživanje pokazalo: mršavljenje pomaže srcu, čak i ako dio kilograma ponovno vratite

Mršavljenje, čak i ako se dio kilograma vrati, može dugoročno pomoći zdravlju srca, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu Circulation: Kardiovaskularna kvaliteta i ishodi. Ovo otkriće može biti vrlo dobrodošlo onima kojima je teško zadržati postignutu liniju i koji se plaše rizika povezanih s vraćanjem suvišnih kilograma, piše Živim.

U spomenutom istraživanju, znanstvenici su analizirali podatke 124 kliničke studije u koje je bilo uključeno ukupno više od 50.000 ispitanika. Otkrili su da su se rizični faktori za srčane bolesti i dijabetes tip 2 smanjili kod osoba koje su smršavile pomoću intenzivnog bihevioralnog programa. Smanjeni rizik potrajao je godinama nakon što su završili program mršavljenja i unatoč tome što su neki, ali ne svi, povratili dio izgubljeni...