Oduvijek krivo sjedite na wc školjci: pogledajte kako se to radi ispravno

Ukoliko imate spora crijeva te problema s probavom, za to postoji rješenje. 

Vjerovali ili ne cijeli život pogrešno sjedite na wc školjci pa možda svi vaši problemi sa zatvorom otud i proizlaze, piše Mirror.

Najnezdraviji položaj za debelo crijevo je točno onaj pod kojim i sjedite na toaletu. Dakle, ubuduće tu pozu svakako izbjegavajte jer vam se tako samo blokira debelo crijevo, a time možete prouzrokovati i hemeroide. 

Naime, taj položaj ne odgovara položaju crijeva u organizmu jer sjedite pod kutem od 90 stupnjeva, a kao idelan smatra se onaj od 35 stupnjeva, gdje vam u stvari noge pritišću crijeva i time olakšavaju brži i bezbolniji izlazak izmeta. 

Stoga bi bilo najbolje da stavite pod noge malu stolicu jer će tako crijevima biti mnogo lakše izbaciti svoj sastav, a vi ...