Ova biljka regulira hormone, poboljšava seks, umanjuje stres i tjeskobu, a tek sada doznajemo za njene blagodati

Ashwagandha je biljka koja sve više privlači pozornost zbog svoje sposobnosti moduliranja stresa i tjeskobe, a već odavno poznata je i kao moćna biljka za zdravlje žena. Dio je važne, stoljetne prakse u ajurvedi, tradicionalnom sustavu medicine u Indiji, gdje nosi ime Rasayana što u prijevodu znači ‘pomlađujuće‘. Ajurveda je pet tisuća godina star sustav iscjeljivanja koje potječe iz vedske kulture drevne Indije. Sanskrtska riječ ajurveda izvedena znači ‘život‘ ili ‘dugovječnost, i veda, što znači ‘znanost‘ ili ‘sveto znanje‘. Mnogi savjeti iz ajurvede, sve više se počinju primjenjivati i u zapadnim civilizacijama, tako je i s ashwagandhom.

Njezino najjače svojstvo, koje mi tek sada otkrivamo, a kojim potiče cjelokupno zdravlje je to što je ubrajamo ...