Ovaj sok idealan je za vruće dane, pravo je otkriće, a samo tri sastojka! Diže imunitet, poboljšava probavu...

Je li moguće istovremeno osvježiti, poboljšati zdravlje i oduševiti okus? Ispada da - ako imate mrkvu, đumbir i agrume pri ruci.

Nutricionisti uvjeravaju: ovaj jednostavan sok ne samo da utažuje žeđ, već i zasićuje tijelo vitaminima i antioksidansima. Prema riječima nutricionista Brune Della Vecchia Fiacadorija iz klinike CliNutri, kombinacija mrkve, naranče i đumbira pravo je otkriće za one koji žele brinuti o svom zdravlju.

Naranča, limun, đumbir

Shutterstock

"Ovaj sok sadrži veliku količinu vitamina A i C, vlakana i antioksidansa. Vitamin A podržava vid i sprječava suhe oči, vlakna daju osjećaj sitosti, a vitamin C i antioksidansi bore se protiv štetnih učinaka slobo...