Ove četiri stvari nikako ne smijete prakticirati bez preporuke liječnika; neke od njih mogu vas dovesti u ozbiljnu životnu opasnost

Jedno je brinuti za zdravlje, a drugo je pretjerivati s jačanjem imuniteta, uzimanjem suplemenata bez liječničke preporuke i uvođenjem pojedinih zdravstvenih rituala koji tobože pomažu.

Ovo su četiri opasnosti koje vam više čine loše nego dobro zdravlju, a mnogi misle da su korisni.

Suplementi i lijekovi

Određeni dodaci prehrani mogu negativno utjecati na vaše zdravlje ukoliko ih kombinirate s lijekovima na recept, piše N1.

-Ekstrakt češnjaka, đumbira ili ginka potencijalno bi mogao djelovati s razrjeđivačima krvi i povećati rizik od krvarenja. Gospina trava se obično uzima za depresiju, ali može djelovati s drugim antidepresivima koji se uzimaju u isto vrijeme, rekao je specijalist interne medicine Ronan Factora.

Također, dodaci prehrani bez recepta mogu sadržavati opas...