Postoje grickalice koje su vam dozvoljene: jedite i pucajte od zdravlja!

Volite li grickalice te ne možete zamisliti gledanje televizije i omiljenih serija bez popratnog žvakanja, imamo dobru vijest za vas.

Predstavljamo vam zdrave grickalice u kojima se možete 'gušiti', bez straha da će vas zaboljeti želudac. Ne brinite, neće, samo ćete se osjećati bolje i energičnije, piše Mother Nature Network. 

1. Snižavaju šećer u krvi 
Sadrže nezasićene masne kiseline koje reguliraju visinu krvnog šećera pa ih smiju konzumirati i dijabetičari. 

2. Čuvaju naš najpotrebniji mišić. 
Također i srčani bolesnici u njima smiju uživati te im se njihova konzumacija čak preporučuje jer one snižavaju nivo lošeg kolesterola i općenito štite kardiovaskularni sustav. 

3. Pogoduju metabolizmu.  
Njihova prehrambena vlakna ubrzat će vam probavu, a također su i...