Provedete li trideset dana u kućnoj izolaciji, budite spremni na drastične promjene. Stručnjaci savjetuju kako se s njima nositi

Upozorenja o prevenciji širenja koronavirusa i strogim mjerama koje su nam posljednjih dana postale dio svakodnevnog djelovanja, ključ su zaštite nas samih, ali i naše okoline.

Nakon pranja ruku i izbjegavanja kontakta, kolektivno smo se povukli u izolaciju gdje svoj život nastavljamo unutar četiri zida.

Biti cijeli dan kod kuće, za promjenu, svakome dobro dođe kao predah od užurbanog stila života, no što kada se to razdoblje produlji na period duži od očekivanog. Stručnjaci smatraju da bismo se tada mogli susresti s ozbiljnim problemima.

Liječnik Eduardo Sanchez iz American Heart Association upozorava na važnost zdravih navika kojih bismo se trebali pridržavati za vrijeme kućne izolacije.

- Često perite ruke, ostanite kod kuće kada se osjećate loše, nemojte zanemarit...