Sram vas je priznati da vas pogađa ovaj poremećaj ili zbog njega obilazite liječnike nadajući se ‘drugoj dijagnozi‘? Evo kako obuzdati ‘napadaj panike‘ i smanjiti rizike

Ne morate biti u zastrašujućoj situaciji da biste imali napadaj panike. On se najčešće i dogodi na izletu, u restoranu ili dok ležite u krevetu.

Odjednom osjetite jaki val straha, koji izazove fizičke simptome poput lupanja srca, znojenja, kratkog daha, mučnine, bolova u prsima ili drhtanja.

Grlo se steže i ne možete gutati. Možda mislite da ćete povratiti.

Napadaj panike više je od straha, to je iznenadan i intenzivan osjećaj straha, bespomoćnosti, ne možete se kretati niti jasno razmišljati, piše Živim.hr.

Tijekom napadaja panike imate osjećaj da će se nešto stvarno strašno dogoditi ili da ćete umrijeti, unatoč tome što znate da to nije istina. Može trajati od pet do 20 minuta.

Je li srčani udar?

Simptomi napadaja panike čak mogu biti slični srčanom udaru: bol u ...