StoryEditorOCM
Zdravljemediteranski program

Štitnjača vam ‘divlja‘? Nutricionistica preporučuje ovaj režim: ‘Jedite tri obroka dnevno, zapamtite jedno pravilo...‘

Piše Javorka Luetić
25. svibnja 2024. - 08:00

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, čak 1,5 milijardi ljudi na svijetu ima rizik da im štitnjača ne funkcionira pravilno, a najčešće je to zbog nedostatka joda. Umorni ste, udebljali ste se i teško gubite nagomilane kilograme, osjećate se depresivno, često vam je hladno, imate neredovite stolice, kvaliteta kose se mijenja, ona postaje tanja i mnogo osjetljivija...

– Sve su to simptomi koje većina nas povezuje s procesom starenja, osobito u vrijeme menopauze, ali to mogu biti i znaci usporavanja metabolizma jer žlijezda štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona – kaže nutricionistica dr. Lejla Kažinić Kreho, vlasnica nutricionističkog dijagnostičkog centra "Doctor Nutrition Bar", te podsjeća da štitnjača proizvodi hormone potrebne za normalan rad srca, djel...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
24. studeni 2024 12:34