Što piti ujutro ako želite smršavjeti? Donosimo popis pića s kojima nećete griješiti, a kile će ‘kliziti‘

Piše MOZAIK SD

2. svibnja 2023. - 07:01

Galerija

Shutterstock

Svi pričaju o tome da je doručak najbitniji obrok u danu, no osim toga što jedemo, izuzetno je bitno i što pijemo. Nustricionistica Lauren Manaker istaknula je nekoliko pića koja je najbolje piti uz doručak, piše Eat this.

Zeleni čaj

Zeleni čaj pomaže u prevenciji dijabetesa, poboljšava funkcije mozga i zdravlje srca, a može pomoći i pri mršavljenju i konotroliranju kilaže. Zato ga Lauren savjetuje popiti uz doručak.

Kava

Kava je super dok god pazite što joj dodajte. Kofein, koji sadrži, može pomoću pri razlaganju masti i dok god u nju ne dodajte hrpu šećera i vrhnja za kavu, ona može biti odličan saveznik u mršavljenju.

Sok od naranče

Manaker tvrdi da je stopostotni sok od naranče odličan za mršavljenje ...