Suplement koji milijuni koriste kao 'lijek&#39' u većini je slučajeva beskoristan: preventivno uzimanje samo vam 'izbija pare', a može biti i opasno

Kad je riječ o popularnosti suplemenata, kapsule omega-3 zasigurno drže mjesto pri vrhu popularnih. Riblje ulje u kojem god obliku koristi se kao "lijek" stoljećima unazad, oralno ili vanjskom primjenom, za opekline, rahitis kod djece, giht. No koliko je zapravo učinkovito?

Kad uzimanje suplemenata postane opasno: i 'prirodni' dodaci prehrani mogu biti otrovni ako ne pripazite, na neke kombinacije tijelo je posebno osjetljivo

O efektima ovoga suplementa na koji godišnje samo Amerikanci troše 1,3 milijuna dolara, a iznimno je popularan i kod kupaca u Hrvatskoj, pisao je nedavno portal Vice. Intervjuirali su liječnike i nutricioniste te pokušali pronaći odgovore zbunjenih konzumenata, od kojih je ono najočitije zasigurno "funkcioniraju li ove kapsule uopće?".

Danas omega-3 najčešć...