Trebamo li piti multivitamine i minerale za vitalnost i imunitet ili je to bacanje novca? Poznata stručnjakinja će vas iznenaditi odgovorima

Kupite B-complex kako biste sanirali stres, popijte multivitamin da podignete imunitet, koristite magnezij kako biste poboljšali funkciju srca... Sve su to reklame kojima nas zasipaju s TV ekrana i interneta.

Neki od tih vitamina i minerala zapadaju pravo bogatstvo, pakiranja su od 100 pa sve do 700 kuna, a farmaceuti im daju gotovo pa nadnaravna svojstva. No, treba li zdravim ljudima doista neka vitaminsko-mineralna nadopuna?

O tome smo porazgovarali sa splitskom nutricionisticom Draganom Olujić.

U ljekarnama pojedini farmaceuti, preko čudnih elektroda, mjere količinu vitamina u tijelu. Tu metodu su napali strani liječnici i znanstvenici, navodeći da je tako nemoguće izmjeriti količinu bilo kojeg nutrijenta u tijelu. Je li to varanje ljudi?

– Da, to je varanje ljudi, i to odgovor...