Ukoliko patite od pretjeranog gubitka kose, obavezno u svoju dnevnu rutinu uključite ovih nekoliko namirnica - rade čuda

Gusta, dobro nahranjena i zdrava kosa ključna je za izgled i samopouzdanje mnogih ljudi. Ako se počne stanjivati ​​ili ispadati, to može biti uznemirujuće i doista porušiti emocionalno stanje osobe. Premda je gubitak kose, odnosno ćelavljenje za mnoge nezaobilazna etapa starenja no nekad se, zbog različitih faktora, gubitak kose može pojaviti doistar rano. Srećom, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste spriječili gubitak kose ili potaknuli njezin rast, prenosi Healthline.

Najbolji način za usporavanje ili zaustavljanje gubitka kose je rješavanje temeljnog uzroka - bilo da se radi o porodu, operaciji ili drugom velikom stresu. Ako su ovakvi primjeri čimbenici, gubitak kose može biti privremen (telogeni efluvij) u nekim slučajevima. U drugim slučajevima, uzr...