Ako se prepoznajete u ovih pet stvari, lako je moguće da imate toksičan odnos sa samim sobom. Evo kako to riješiti

Odnosi s roditeljima, braćom i sestrom, partnerom i prijateljima važan su dio našeg života. Redovito čitamo i čujemo savjete o tome kako popraviti ili poboljšati vezu s njima. Naravno, to je pohvalno, no u vrtlogu odnosa s drugima ne smijemo zaboraviti na onaj najvažniji - sa samim sobom, piše Živim.

Kao što partnerski i prijateljski, tako i odnos sa samim sobom može postati toksičan kada se počnu javljati negativni obrasci i ponašanja.

Možda smatrate da samo imate racionalno mišljenje o sebi i što želite u životu, no jeste li ikada razmišljali o tome da možda imate sliku o sebi ili navike koje nisu tako povoljne? Naučite kako prepoznati toksičan odnos sa samim sobom može biti teško, ali stručnjaci kažu da ga je važno prepoznati da ne biste počeli narušavati svoje samopouzd...