"Aguas frescas", odnosno "svježa voda", napitak je koji sebi pripremaju Meksikanke. Jedna je to od devet zdravih navika žena iz različitih svijeta koje su, prema savjetima i mišljenjima stručnjaka tih zemalja, pobrojene u časopisu "Prevention". Najveća je vrijednost svih devet navika njihova univerzalna primjenjivost.
Meksiko: Aguas frescas
U Meksiku se "agua fresca" može naručiti u restoranu ili kupiti kod uličnih prodavača, no to je prilično zaslađena verzija ovoga pića: Meksikanke radije dozu vitamina, minerala i antioksidansa sebi osiguraju same tako što u hladnoj vodi usitne svježe voće, povrće i ljekovito bilje. Najpopularniji su okusi krastavac, limun i kokos.
Australija: Ravnoteža i bijeg
Ključna je riječ koja označava čemu teže Australke – ravnoteža. Sve ih više ...