StoryEditorOCM
ŽivotPOTVRDILI STRUČNJACI

Istina ili zabluda? Ako izbjegavate kavu zbog povišenog krvnog tlaka, ovo će vas zanimati. Evo što se dosad zna na ovu temu

Piše HINA
19. svibnja 2022. - 07:45

Stručnjaci iz Njemačke zaklade za srce kažu da bez straha možete popiti najmanje četiri šalice kave dnevno čak i ako patite od visokoga krvnog tlaka. Ističu da nema znanstvenih dokaza da je kofein loš za hipertenziju. 
Kava može nakratko podići krvni tlak jer kofein stimulira kardiovaskularni sustav i ubrzava srčani ritam, ali to se uglavnom događa ako niste naviknuti na kofein. 
Porast krvnog tlaka manji je u osoba koje kavu piju redovito. Do tog učinka dolazi se već nakon redovitog ispijanja kave tijekom jednog do dva tjedna, stoji u objavi Njemačke zaklade za srce. 
Navedeno se također odnosi na zeleni i crni čaj s obzirom na to da se i u ovim slučajevima radi o stimulansima. 
Međutim, trebalo bi se pokušati ograničiti na ispijanje maksimalno 400 miligrama kof...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
22. studeni 2024 16:59