Jedan je od naših najpoznatijih trenera i zna sve ‘boljke‘: Hrvate ćete još i ‘navući’ na sport, ali onda idu problemi

Ljeto i vježbanje za veliku većinu rekreativnih sportaša nisu baš najsretniji spoj. Vrućine malo koga potiču na skakanje preko užeta ili podizanje utega; nije da ne razumijemo... Problem je, međutim, što je veliki broj onih koji se sportu ne vrate i kad ljetne vrućine minu. Naprosto se teško pokrenuti, ne bi bog...

Upravo zbog toga je, veli naš sugovornik Ante Burazin, poznatiji kao Fit Medo, važno ne gubiti nit.

Traže opravdanja

– Dovoljna su i dva-tri tjedna, toliko je potrebno da se navika stvori ili izgubi. Zatim se taj povratak treningu odugovlači, to vam je kao i alarm koji namjestite da zvoni ujutro, pa odgađate. Trebate na prvo zvono ustati i krenuti. Tako je i s treningom, ako već niste trenirali određeno razdoblje, kada se vratite, vratite se odmah bez razmišljanja i...