StoryEditorOCM
ŽivotKako vježbati

Zanimljiva uputa kardiologa vezano uz treniranje. Od 220 oduzmite broj svojih godina - i znat ćete kakvo vam je srce!

Piše MOZAIK SD
4. lipnja 2023. - 17:31

Odlazak u teretanu uglavnom je dobra ideja, no budući da vježbanje troši organizam a naporni treninzi povećavaju rizik od srčanog udara i zastoja u radu srca, neophodno je praviti pauze i – vježbati umjereno.

Poručio je to za Alo! Poznati srpski kardiolog dr. Petar Otašević, koji je iznio i neke zanimljivosti, to jest savjete kako napraviti svojevrsnu "autodijagnostiku" vezanu uz rad srca.

- Od 220 oduzmite broj svojih godina i znat ćete kakvo vam je srce – poručio je; objašnjenje stoji u nastavku, samo čitajte dalje.

Doktor Otašević je u razgovoru za Mondo rekao da liječnici apsolutno preporučuju vježbanje, ali da je prethodno potrebno odraditi pojedine zdravstvene provjere, pogotovo kod osoba srednjih ili starijih godina.

- Vježbanje je ne...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
25. studeni 2024 23:31