Žrtva ste emocionalnog zlostavljanja bez da ste toga svjesni! Evo što je gaslighting i kako pobjeći iz ralja tihog zlostavljača

Gaslighting je ‘novootkriveni‘ izraz koji predstavlja jedan od podmuklijih oblika psihičkog zlostavljanja. Tehnika gaslightinga podrazumijeva manipuliranje žrtve s ciljem njezinog preispitivanja vlastite stvarnosti, piše Kreni zdravo.

- Ne, to se nije dogodilo. O čemu pričaš?, jedna je od klasičnih gaslighting rečenica s kojom ste se sigurno susreli barem jednom u životu.

Za žrtvu gaslighting može biti pogubno, uzrokovati napade panike, anksioznost i depresiju. Zbog toga ga je jako važno prepoznati na vrijeme i reagirati adekvatno kako bi zaštitili svoju dobrobit.

Pojam ‘gaslighting‘ dolazi iz filma ‘Gaslight‘ snimljenog u 1944. godini. U njemu muž svoju suprugu uvjerava da je mentalno bolesna kako bi lakše krao od nje. Koncept gaslightinga javnosti je postao poznat u 2010...