Dugogodišnji liječnik hrvatske nogometne reprezentacije: Sportaši ne smiju zaboraviti na pravilnu prehranu

U trenucima dok koronavirus ozbiljno ugrožava svijet sporta, a većina sportova miruje, za sportaše je bitan i način i kvaliteta prehrane dok su u karanteni.

Dugogodišnji liječnik hrvatske nogometne reprezentacije Zoran Bahtijarević u videu objavljenom na stranicama HNS-a govori o prehrani sportaša i suplementima za vrijeme karantene.

- U ovo doba izazova i krize nikako ne smijemo zaboraviti na pravilnu prehranu - kazao je Bahtijarević koji gotovo tri desetljeća radi kao liiečnik u HNS-u, a od 2002. je uz A reprezentaciju.

- Piramida prehrane ostala je ista. I dalje njezinu bazu čine ugljikohidrarti, nakon toga proteini i na vrhu meso. No u ovoj situaciji ne smijemo zaboraviti da su tjelesni napori kojima naš organizam izloženi daleko manji nego što je to inače - rekao je Bahtija...