gotovo za čas Ideja za lagani ručak: najukusniji ljetni sendviči sadrže fini namaz i tanke ploškice dimljene delikatese, a za zdraviji dojam i malu dozu vitamina Kad upeče ljetna žega, više nam ne prija teška, zasitna hrana. Ali zato bismo rado gricnuli nešto fino – samo da je lagano. Ideja za ručak danas nam je, stoga, vrlo jednostavna, no nemojte se bojati da će vas rezultat razočarati. Sendviči s kremom od avokada Sastojci: 4 komada tosta 1 vrlo zreli avokado 50 g sirnog namaza (može i veganski) 50 g dimljenog lososa par kapi limunova soka mikrozelenje ili začinsko bilje sol, ...
Ideja za ujutro Nije vam jasan uspjeh tosta s avokadom? Uz jedan dodatak mogao bi vam postati omiljeni doručak, isprobajte ovaj recept Teško da je itko mogao predvidjeti uspjeh tosta s avokadom. Da će komad raženog kruha sa zgnječenom zelenkastom voćkom doseći kultni status i popularnošću prešišati svu ostalu hranu koja se poslužuje za doručak. No dogodilo se, a mnogi se tome neskriveno čude. Drugi se, pak, kunu u ovu zdraviju varijantu kruha s maslacem. Jer avokado je svojim sastavom bogat zdravim mastima, uz to i jako kaloričan. Pa dok se nutricionisti još ...
