Zdravlje ZDRAVA ZAMJENA Ova namirnica može stabilizirati šećer u krvi i zaštititi srce, a mnogi je nemaju običaj jesti Piše M. R.Redovita konzumacija avokada može imati značajan učinak na kontrolu šećera u krvi, prevenciju dijabetesa tipa 2 i očuvanje zdravlja srca. Sve više istraživanja pokazuje da uključivanje ove nutritivno bogate namirnice u svakodnevnu prehranu doprinosi stabilnijoj razini glukoze natašte, boljoj osjetljivosti na inzulin i smanjenju rizika od metaboličkih poremećaja. Zahvaljujući niskom udjelu šećera te bogatstvu zdravih masti i ...