Izdvojeno 1
čaša vode ujutro
Zdravlje
JEFTINO I UČINKOVITO
Protiv migrena, artritisa, gastritisa, zatvora... pomaže čaša vode natašte! Stručnjaci savjetuju kako je i koliko točno popiti, evo još šest vrhunskih razloga za punjenje čaše
Piše Mozaik SDZnamo da se naše tijelo čak 70 posto sastoji od vode te u slučaju duže dehidracije može doći do migrena, artritisa, bronhitisa, bolesti bubrega, gastritisa, zatvora... Voda na prazan želudac sve to može spriječiti.
U Japanu je posebno popularno piti vodu odmah nakon buđenja, a znanstvenici ukazuju na brojne pozitivne učinke ovog rituala.
Kako piti vodu ujutro?
Popijte otprilike četiri čaše od 160 ml vode čim se probudite i ...
22. studeni 2024 05:20