Spiza plus nije svejedno! Još uvijek ovako jedete chia sjemenke? Odmah prestanite, nutricionisti upozoravaju na opasnost i otkrivaju bolji način Piše T. S. M.Chia sjemenke poprilično su se udomaćile u hrvatskim kuhinjama, osobito u onim kućanstvima čiji članovi paze na unos kalorija, zdravih masnoća i vlakana. Ipak, unatoč tome, mnogi još uvijek ne znaju koji je najbolji način za iskoristiti te sjemenke na najbolji način. Jer ako vam je cilj izvući maksimum zdravih sastojaka iz chia sjemenki, nije ih dovoljno ubaciti u jogurt ili preliti vodom... --- ...