Zdravlje VAŽAN SAVJET Liječnik tvrdi da je dovoljno pet minuta dnevno: ovaj položaj može ublažiti umorne noge, oticanje i pomoći cirkulaciji Piše M. R.Ponekad su upravo najjednostavnije navike one koje mogu donijeti najveće olakšanje. Sve više ljudi na kraju dana podiže noge uz zid na nekoliko minuta kako bi smanjili osjećaj težine u nogama, ublažili oticanje i opustili tijelo nakon dugih sati provedenih sjedeći ili stojeći. Kirurg-urolog Juan José Ramos objašnjava da iza ove sve popularnije metode ne stoji nikakva tajna niti čudesan trik, već osnovni principi funkcioniranja ...
Zdravlje ŠOK Što znate o hladnim tuševima i ledenim kupkama? Skriveni rizici o kojima nitko ne govori, a mogu ugroziti zdravlje
Zdravlje Pazite na sebe Ako ovo radite dok sjedite, prestanite odmah! Može biti okidač za opasna zdravstvena stanja, evo kako ih prepoznati
Zdravlje liječnici savjetuju Tuširanje hladnom vodom pozitivno utječe na vaš organizam, ali dobro pazite ako ste među ovom skupinom ljudi Piše MOZAIK SDTuširanje hladnom vodom postaje popularan wellness trend, a osim toga mnogima jednostavno godi istuširati se u hladnijoj vodi dok temperature vani rastu i do 40 stupnjeva Celzija. No, što kardiolozi kažu na to? Dr. Satjit Bhusri, kardiolog iz New Yorka, za Parade je objasnio da hladni tuš pozitivno utječe na kardiovaskularno zdravlje poboljšanjem cirkulacije. "Kada je tijelo izloženo hladnoj vodi, krvne žile se sužavaju da ...
PREMIUM Život noćna mora Spavate s prstenjem? Nemojte! Jedna je djevojka s milijunima pratitelja podijelila svoje traumatično iskustvo
PREMIUM Zdravlje ZIMA LED Ruke i noge su vam hladne u svako doba godine? Evo koji su razlozi i kada biste se trebali ozbiljno zabrinuti
PREMIUM Zdravlje SAMI SI POMOZITE Imate problema sa slabom cirkulacijom? Pokrenite je posebnom kupkom za hladne noge
PREMIUM Ljepota face yoga Jeste li isprobali jogu za lice? Ne trebaju vam ni slobodno vrijeme ni rekviziti, a pobornici ove metode hvale se mladolikim i svježim izgledom kože
