Zdravlje i gušti PRAKTIČAN TRIK Kad vrućina pritisne i tijelo se znoji bez prestanka: slana limunada vraća svježinu bolje nego što mislite Piše Dorotea VujčićKada temperature porastu, organizam radi mnogo više nego inače kako bi zadržao normalnu tjelesnu temperaturu i znojenje tada postaje glavni način hlađenja. Ali, sa znojem iz tijela ne izlazi samo voda već se gube i minerali koji sudjeluju u radu mišića, prijenosu živčanih signala, održavanju ravnoteže tekućine i normalnom funkcioniranju srca. Dakle, iako usred ljetnog dana pijemo vodu, svejedno se možemo osjećati umorno, slabo, ...
Život Po tropskim vrućinama Dubrovački fitness trener savjetuje rekreativce: ‘Nikako ne trčite žedni, a za obnovu energije koristite...‘
Zdravlje TREBAMO IH Tijelo upozorava da imate nedostatak elektrolita? Nije ih teško nadoknaditi, pomažu dobro poznate namirnice
PREMIUM Zdravlje KAKO PREPOZNATI? Kada se znojimo gubimo vrijedne elektrolite. Ovi znakovi mogu ukazivati na njihov značajan nedostatak
PREMIUM Zdravlje Važna brza reakcija Prekomjerno se znojite, razdražljivi ste i sve češće imate glavobolje? Ovi simptomi mogu ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem