PREMIUM

Zdravlje BJELANČEVINE Izvor proteina koji bismo češće trebali jesti: regulira probavu, smanjuje rizik od pojave masne jetre, a pomaže i u mršavljenju Piše PSDGrahorice su jedna od temeljnih skupina namirnica i odličan izvor proteina, no ponekad u sjeni mesa ili povrća, unatoč njihovom korisnom sastavu. Gastroenterolozi su skloni preporučiti ih kao izvor proteina većini ljudi, jer pružaju dobrobiti za probavni sustav i za cijelo tijelo, a upozoravaju i na slučajeve kada ih je bolje izbjegavati. Proteini visoke kvalitete Za vegane i one koji ograničeno unose meso, grah i grahorice odlična su ...