Zdravlje KAKO STOJITE S NJIM Manjak ovog vitamina najčešći je uzrok ekstremnog umora, slabosti mišića, nedostatka energije i seksualnog nagona Piše Ana Špoljarić/ŽivimVitamin B12 je iznimno važan za zdravlje jer potiče pravilno funkcioniranje crvenih krvnih stanica u našem tijelu, a njegov nedostatak dovodi do anemije, piše Živim. Neki od najčešćih simptoma manjka B12 uključuju: - ekstremni umor - nedostatak energije - slabost mišića - probleme s pamćenjem, razumijevanjem i prosuđivanjem - bolan i crven jezik - čireve na ustima - poteškoće s vidom - depresiju i zbunjenost --- ...