Život što japanci jedu? Ovo je 5 tajni vitkosti i dugovječnosti Japanki: Kako ostaju fit, mladolike i zdrave cijeloga života? Piše MOZAIK SDJapan se često spominje kao zemlja izuteno zdravih ljudi. Tome u prilog ide podatak kako ova zemlja ima samo 4,5 posto pretilih u populaciji, što je jedna od najnižih stopa pretilosti među razvijenim zemljama. Njihov način života i svakodnevne navike ključne su za održavanje vitke linije, kako oni smatraju nije riječ o disciplini, već o jednostavnim odlukama koje integriraju u svoj život. 1. Svuda idu pješke Jedna od ...