Zdravlje zaboravite ljekarnu Muči vas zatvor? Ovo rješava problem kao od šale: tri starinska recepta naših baka za brzo pokretanje lijenih crijeva Piše Vijesti sdNepravilna prehrana, premalo kretanja, stres i nedovoljan unos tekućine mogu usporiti rad crijeva i dovesti do neugode koja ponekad traje danima. Iako danas postoje brojni preparati iz ljekarni koji mogu pomoći, mnogi se i dalje okreću starinskim kućnim receptima koji su se koristili desetljećima prije modernih lijekova. Naše bake često su imale jednostavna rješenja koja su se temeljila na namirnicama iz kuhinje. Upravo zbog svoje ...
Zdravlje zaboravite ljekarnu Muči vas zatvor? Ovo rješava problem kao od šale: tri starinska recepta naših baka za brzo pokretanje lijenih crijeva
Zdravlje savršen učinak Ovo su top namirnice, pokreću crijeva kao motor! Potiču probavu, smanjuju nadutost i bildaju imunitet, jedete li ih?
PREMIUM Život ovo je najzdravije Muči vas probava? Evo što trebate jesti, liječnik otkriva tri zlatna pravila koja pomažu zdravlju crijeva Piše vijesti sdRutine koje održavaju zdravlje crijeva razlikuju se od osobe do osobe. Naime, one ovise o crijevnom mikrobiomu, koji se sastoji od milijardu bakterija specifičnih za svakog pojedinca, što u konačnici dovodi do toga da je svakome potreban drugačiji pristup. Dakle, ono što će poboljšati zdravlje jedne osobe možda neće imati nikakav učinak na drugu. Dr. med. Vincent Pedre, internist i autor knjige The GutSMART Protocol, se slaže s ...
Zanimljivosti Senfa i jabuka Nutricionisti savjetuju što treba apsolutno izbjegavati, a što dodati prehrani ako vas muči zatvor
PREMIUM Zdravlje VELIKI PROBLEM Patite li od zatvora, ovih 10 stvari uvedite odmah u prehranu! Nutricionisti savjetuju što treba apsolutno izbjegavati
PREMIUM Zdravlje EVO ŠTO DODATI Ako imate problema s probavom i ove tri zdrave navike mogu vam iskomplicirati situaciju: i crijeva se moraju opustiti, a ovim ih baš izluđujete
PREMIUM Hrana KUHAJTE KISELI KUPUS Jutros vas je opet namučila probava? Ove biste namirnice trebali smanjiti na minimum, a ovih šest pojačati u jelovniku: krenite odmah, bar tri vjerojatno imate u kuhinji
