https://slobodnadalmacija.hr/tag/manjak-minerala RSS feeds for Slobodna Dalmacija 60 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/nedostatak-ovog-minerala-izaziva-grceve-u-misicima-ali-i-anksioznost-te-depresiju-1224232 Magnezij je važan mineral koji pomaže u borbi protiv svakodnevnog stresa, izrazito je važan za mišiće, živčani sustav, a utječe i na koncentraciju i san. Pomaže pobijediti nesanicu i poboljšati spavanje. Magnezij pomaže i da se mišići brže opuste. Mnogima san ometaju bolovi i grčevi u nogama. Najčeš... Wed, 14 Sep 2022 11:30:15 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/nedostatak-ovog-minerala-izaziva-grceve-u-misicima-ali-i-anksioznost-te-depresiju-1224232