https://slobodnadalmacija.hr/tag/mrsavljenje RSS feeds for Slobodna Dalmacija 60 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/u-dvije-godine-smrsavjela-je-skoro-73-kilograma-sad-otkriva-uz-koje-namirnice-odrzava-idealnu-tezinu-1383809 Amber Clemens, 33-godišnja savjetnica za mršavljenje iz američke savezne države Wisconsin, od 2018. do 2020. godine izgubila je skoro 73 kilograma, a sad je za New York Post otkrila koje namirnice i dalje jede kako bi održala idealnu težinu. - Mješavine sjeckane salate, nemasni grčki jogurt, mesni š... Fri, 26 Apr 2024 06:45:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/u-dvije-godine-smrsavjela-je-skoro-73-kilograma-sad-otkriva-uz-koje-namirnice-odrzava-idealnu-tezinu-1383809 https://slobodnadalmacija.hr/scena/showbiz/slava-mi-je-udarila-u-glavu-i-dobro-se-jelo-necu-lagat-natjecatelj-showa-tlzp-otkrio-kako-je-dobio-i-skinuo-20-kila-1380032 Hrvati su najdeblja nacija u Europi, a s viškom kilograma i pokušajima da ih skinu bore se i naše brojne slavne osobe. Martina Vrbos skinula je nevjerojatnih 50 kilograma, a liniju su stesali i Goran Navojec, Zuhra, Kolinda i Žanamari... Svoju priču o mršavljenju ispričao je pred kamerama Nove TV i... Thu, 11 Apr 2024 19:53:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/scena/showbiz/slava-mi-je-udarila-u-glavu-i-dobro-se-jelo-necu-lagat-natjecatelj-showa-tlzp-otkrio-kako-je-dobio-i-skinuo-20-kila-1380032 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/lijecnica-iz-dalmacije-napravila-popis-stvari-koje-morate-odmah-napraviti-ako-zelite-smrsavjeti-1378793 Dok jedni razmišljaju koje će kolače peći i koliko vrsta, drugi smišljaju načine kako odoljeti ukusnim jelima. Stoga je uvijek dobro podsjetiti se preporuka stručnjaka kako izbjeći prejedanja, probavne tegobe i dobivanja viška kilograma, piše mr. Ankica Džono-Boban, dr. med. spec. javnog zdravstva z... Sun, 07 Apr 2024 16:20:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/lijecnica-iz-dalmacije-napravila-popis-stvari-koje-morate-odmah-napraviti-ako-zelite-smrsavjeti-1378793 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ovih-pet-namirnica-smatramo-idealnima-za-dijetu-no-pune-su-skrivenih-kalorija-za-jednu-nikad-ne-biste-rekli-1377559 Svi znaju da ako jedete slatkiše ili nezdravu hranu u velikim količinama, možete dobiti salo na trbuhu. Međutim, postoje neke manje očite namirnice koje mogu biti bogate kalorijama, mastima ili šećerom. Orašasti plodovi, jogurt i žitarice - čak i avokado - samo su neki od ovih podmuklih visokokalori... Wed, 03 Apr 2024 08:00:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ovih-pet-namirnica-smatramo-idealnima-za-dijetu-no-pune-su-skrivenih-kalorija-za-jednu-nikad-ne-biste-rekli-1377559 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/jedan-je-od-najboljih-cajeva-za-detoks-cisti-jetru-ujutro-nas-energizira-popodne-stimulira-a-navecer-grije-1377302 Đumbir je vjerojatno jedna od najboljih biljaka za detoks, njegovi sastojci djeluju protuupalno i snažni su antioksidansi. Čaj od đumbira potiče probavu, poboljšava cirkulaciju i potiče izbacivanje toksina znojenjem. Odličan je i u izbacivanju nakupljenih toksina i otpadnih tvari iz crijeva i jetre.... Tue, 02 Apr 2024 10:16:02 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/jedan-je-od-najboljih-cajeva-za-detoks-cisti-jetru-ujutro-nas-energizira-popodne-stimulira-a-navecer-grije-1377302 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/limunu-dodajte-ova-dva-zacina-nema-bolje-formule-za-mrsavljenje-a-cini-cuda-i-za-zubobolju-i-razne-upale-1376553 Kombinacija limuna, papra i soli može vam pomoći da se riješite brojnih bolesti. Papar, sol i limun mogu biti vrlo ukusan preljev za salatu, no ti se sastojci mogu koristiti i na druge načine, a u kombinaciji mogu pomoći kod raznih zdravstvenih problema. Limunov sok je izuzetno snažno sredstvo i poz... Fri, 29 Mar 2024 19:52:15 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/limunu-dodajte-ova-dva-zacina-nema-bolje-formule-za-mrsavljenje-a-cini-cuda-i-za-zubobolju-i-razne-upale-1376553 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/skinula-preko-200-kilograma-majka-i-bivsi-muz-su-mi-dopustali-da-se-prejedam-kad-sam-bila-anksiozna-1374687 Amerikanka Christina Phillips (32) iz Mississippija bila je jedna od najdebljih djevojaka na svijetu. Dnevno je unosila, kako kaže, 7000 kalorija. Nije se mogla gledati u ogledalu, a dvije godine nije izlazila iz kuće, prenosio je TLC. Kada je dostigla težinu od 300 kilograma u svojim dvadesetima sh... Fri, 22 Mar 2024 22:43:49 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/skinula-preko-200-kilograma-majka-i-bivsi-muz-su-mi-dopustali-da-se-prejedam-kad-sam-bila-anksiozna-1374687 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/nutricionistica-otkriva-tri-stavke-s-kojima-cemo-bez-greske-skinuti-visak-do-ljeta-bas-treca-bi-vas-mogla-iznenaditi-1374472 S dolaskom proljeća, mnogi od nas osjećaju potrebu za transformacijom i ulaskom u bolju formu. Viškove kilograma koje smo nakupili tijekom zime želimo istopiti, međutim, brza rješenja nisu najbolji put, a uvijek je dobro i poslušati što stručnjaci govore na tu temu. U topcastu Top radija gostovala j... Fri, 22 Mar 2024 11:00:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/nutricionistica-otkriva-tri-stavke-s-kojima-cemo-bez-greske-skinuti-visak-do-ljeta-bas-treca-bi-vas-mogla-iznenaditi-1374472 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/nova-studija-otkrila-kako-mozete-udvostruciti-gubitak-tezine-potrebno-je-tek-svaki-dan-popiti-dvije-case-ovog-napitka-1370522 Nekoliko čaša mlijeka s niskim udjelom masnoće svaki dan može udvostručiti gubitak težine, otkriva studija objavljena u časopisu American Journal of Clinical Nutrition a o kojoj piše Psyblog. Studija na 322 osobe s prekomjernom težinom otkrila je da su oni koji su pili dvije čaše mlijeka s niskim ud... Fri, 08 Mar 2024 16:32:30 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/nova-studija-otkrila-kako-mozete-udvostruciti-gubitak-tezine-potrebno-je-tek-svaki-dan-popiti-dvije-case-ovog-napitka-1370522 https://slobodnadalmacija.hr/scena/showbiz/sad-mi-govore-da-sam-premrsava-minea-otkrila-kako-je-uspjela-smrsavjeti-20-kilograma-iskrena-je-i-o-krizama-1369198 Deset godina nakon što je svojim transformacija oduševila u prvoj sezoni showa "Tvoje lice zvuči poznato", a potom i odškrinula vrata televizije i postala omiljeno jedno od omiljenih voditeljskih lica glazbenica Renata Končić, na sceni poznatija samo kao Minea, vratila se u istu emisiju, ali u sasvi... Mon, 04 Mar 2024 10:52:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/scena/showbiz/sad-mi-govore-da-sam-premrsava-minea-otkrila-kako-je-uspjela-smrsavjeti-20-kilograma-iskrena-je-i-o-krizama-1369198 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/ajmo-i-mi-probati-smrsavjela-81-kilogram-hodajuci-1368933 Popularna "coacherica" Kathleen Hart – na Instagramu pod nazivom "Lil Piece of Hart" – ima čemu poučiti mnoge žene i djevojke. Naime, unatoč tome što ona promovira "pozitivan mindset" i slične, fluidne parapsihološke kategorije za kojima u svom vokabularu rado posežu kojekakvi novovalni "coacheri",... Sun, 03 Mar 2024 11:32:58 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/ajmo-i-mi-probati-smrsavjela-81-kilogram-hodajuci-1368933 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/vremeplov-u-sezdesete-godinu-dana-pio-je-samo-kavu-i-mineralnu-skinuo-125-kilograma-i-umro-u-51-1368724 Ljepota i vitkost imperativ su našeg vremena (zdravlje se podrazumijeva), a težnja ka tom vitkom idealu nametnutog nam kanona ljepote osobito se aktualizira u susret ljetu (čitaj: sada). Stoga nije zgorega podsjetiti na jedan ekstremni slučaj gubitka od čak 125 kilograma tijekom nešto više od godine... Sat, 02 Mar 2024 11:33:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/vremeplov-u-sezdesete-godinu-dana-pio-je-samo-kavu-i-mineralnu-skinuo-125-kilograma-i-umro-u-51-1368724 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/gubitak-tezine-nije-dovoljan-za-borbu-protiv-dijabetesa-tvrde-znanstvenici-i-lijecnici-nakon-novog-istrazivanja-1358287 Dijabetes tipa 2 često se pojavljuje udružen s drugim bolestima povezanim sa stilom života, poput visokog tlaka ili pretilosti, a liječnici su desetljećima govorili ljudima oboljelim od dijabetesa da izgube na težini kako bi pokušali riješiti svoj problem. No gubitak kilograma nije dovoljan, kažu zn... Thu, 25 Jan 2024 13:24:10 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/gubitak-tezine-nije-dovoljan-za-borbu-protiv-dijabetesa-tvrde-znanstvenici-i-lijecnici-nakon-novog-istrazivanja-1358287 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/nakon-ekstremnog-mrsavljenja-kod-nekih-osoba-visi-koza-no-postoji-operacija-evo-koliko-kosta-i-sto-tocno-kirurg-radi-1355138 Nakon ekstremnog mršavljenja, posebno oni koji su skinuli 40-50 i više kilograma, te su stariji od 30 godina, često imaju nuspojavu viška kože. Na trbuhu, grudima, nadlakticama. Važno je kad se ide na skidanje kilograma da se to radi postupno i da se skinu 2 do 3 kilograma mjesečno. Ne može se u dva... Sat, 13 Jan 2024 19:26:39 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/nakon-ekstremnog-mrsavljenja-kod-nekih-osoba-visi-koza-no-postoji-operacija-evo-koliko-kosta-i-sto-tocno-kirurg-radi-1355138 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/samo-dvije-zlicice-ove-smjese-u-jutarnjoj-kavi-pomoci-ce-da-izgubite-nakupljeni-visak-kila-jos-je-i-totalno-zdravo-1353836 U blagdanskom vremenu koje je netom za nama, većina nas je teško odoljevala bogatoj trpezi i čašicama alkohola više od uobičajenih u svakodnevnom životu. Ljudski je opustiti se, svima je godilo društvo najbliskijih ljudi i obitelji i veselo raspoloženje, no došao je trenutak da "podvučemo crtu" i sa... Tue, 09 Jan 2024 10:07:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/samo-dvije-zlicice-ove-smjese-u-jutarnjoj-kavi-pomoci-ce-da-izgubite-nakupljeni-visak-kila-jos-je-i-totalno-zdravo-1353836 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/zanimljivosti/sastojak-broj-jedan-u-svakom-kucanstvu-evo-sto-strucnjaci-kazu-je-li-jabucni-ocat-dobar-za-mrsavljenje-1353743 Zahvaljujući svojoj svestranosti, jabučni ocat je sastojak broj jedan u svakom kućanstvu. Naime, ocat snižava razinu šećera i kolesterola u krvi te povećava energiju. Međutim, mnogi ga ljudi koriste i za mršavljenje. Zdrava svojstva jabučnog octa zahvaljuju se sadržaju octene kiseline. Octena kiseli... Mon, 08 Jan 2024 20:54:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/zanimljivosti/sastojak-broj-jedan-u-svakom-kucanstvu-evo-sto-strucnjaci-kazu-je-li-jabucni-ocat-dobar-za-mrsavljenje-1353743 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/sastojak-broj-jedan-u-svakom-kucanstvu-evo-sto-strucnjaci-kazu-je-li-jabucni-ocat-dobar-za-mrsavljenje-1353730 Zahvaljujući svojoj svestranosti, jabučni ocat je sastojak broj jedan u svakom kućanstvu. Naime, ocat snižava razinu šećera i kolesterola u krvi te povećava energiju. Međutim, mnogi ga ljudi koriste i za mršavljenje. Zdrava svojstva jabučnog octa zahvaljuju se sadržaju octene kiseline. Octena kiseli... Mon, 08 Jan 2024 20:54:57 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/sastojak-broj-jedan-u-svakom-kucanstvu-evo-sto-strucnjaci-kazu-je-li-jabucni-ocat-dobar-za-mrsavljenje-1353730 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/jedem-vise-nego-prije-a-smrsavila-sam-30-kilograma-evo-kako-je-djevojka-uspjela-ostvariti-svoju-liniju-iz-snova-1345517 Godine 2017. Marie Llewellyn iz Philadelphije bila je depresivna, nemotivirana, negativna i uvijek bez energije, a onda je odlučila uzeti stvari u svoje ruke i promijeniti stil života. Danas ova mlada djevojka motivira ljude diljem svijeta da smršave i postanu najbolja verzija sebe jednostavnim prav... Thu, 07 Dec 2023 13:36:26 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/jedem-vise-nego-prije-a-smrsavila-sam-30-kilograma-evo-kako-je-djevojka-uspjela-ostvariti-svoju-liniju-iz-snova-1345517 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/mnogi-smatraju-da-je-ovo-najljekovitiji-sok-na-svijetu-ne-samo-da-titi-od-raka-bolesti-srca-bubrega-1344863 Uz jabuku i brusnicu, često zaboravljamo na snažno djelovanje nara. Sok od nara zdrav je napitak koji biste trebali što prije uvesti u svoju prehranu zbog brojnih zdravstvenih dobrobiti koje donosi, piše N1 Sarajevo. Lako ga možete sami napraviti. Dovoljno je izblendati očišćeni šipak, pa dobiveni s... Tue, 05 Dec 2023 09:15:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/mnogi-smatraju-da-je-ovo-najljekovitiji-sok-na-svijetu-ne-samo-da-titi-od-raka-bolesti-srca-bubrega-1344863 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/mnogi-smatraju-da-je-ovo-najljekovitiji-sok-na-svijetu-ne-samo-da-stiti-od-raka-bolesti-srca-bubrega-1344813 Uz jabuku i brusnicu, često zaboravljamo na snažno djelovanje nara. Sok od nara zdrav je napitak koji biste trebali što prije uvesti u svoju prehranu zbog brojnih zdravstvenih dobrobiti koje donosi, piše N1 Sarajevo. Lako ga možete sami napraviti. Dovoljno je izblendati očišćeni šipak, pa dobiveni s... Tue, 05 Dec 2023 09:15:57 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/mnogi-smatraju-da-je-ovo-najljekovitiji-sok-na-svijetu-ne-samo-da-stiti-od-raka-bolesti-srca-bubrega-1344813 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/majka-troje-djece-smrsavila-20-kilograma-a-za-to-je-zasluzno-odbacivanje-jedne-toksicne-navike-1343969 Biti majka nimalo nije lako, a ono što je sasvim prirodno jest da se tijelo nakon porođaja sasvim promijeni. Danas se na neki način "forsira" na društvenim mrežama zdrav život, koji je uzrok i dobre linije i fit figure, ali ovo nije nešto što se treba nametati ženama nakon porođaja kao očekivana stv... Fri, 01 Dec 2023 21:14:40 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/majka-troje-djece-smrsavila-20-kilograma-a-za-to-je-zasluzno-odbacivanje-jedne-toksicne-navike-1343969 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/drustvena-mreza/sve-sto-vam-govore-o-mrsavljenju-je-glupost-ovako-se-to-radi-kljucna-je-jedna-stvar-ujutro-i-ne-nije-dorucak-1340334 Eddie Abbew je bio prvak u bodibildingu, a sada savjetuje tisuće kako do dobrog tijela. Kaže da nas fitness industrija truje glupostima i tjera nas na kupovinu raznih nepotrebnih proizvoda. Kaže i da prestanemo vjerovati raznim trikovima, tabletama, praškovima. Tvrdi da je ključ mršavljenja u kontro... Sun, 19 Nov 2023 19:30:26 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/drustvena-mreza/sve-sto-vam-govore-o-mrsavljenju-je-glupost-ovako-se-to-radi-kljucna-je-jedna-stvar-ujutro-i-ne-nije-dorucak-1340334 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/pomaze-u-mrsavljenju-kontrolira-razinu-kolesterola-i-jaca-kosti-probajte-cudesan-prah-odlican-je-za-zdravlje-1338848 Ako ste jedni od onih koji vole odlaziti u specijalizirane trgovine, sigurno ste barem jednom prolazeći okom kroz police dućana, naletjeli na naziv moringa. Riječ je o iznimno cijenjenoj i otpornoj biljci, u dijelovima Afrike poznatoj kao i ‘stablo koje nikad ne umire‘, koja se upotrebljavala u medi... Tue, 14 Nov 2023 15:56:42 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/pomaze-u-mrsavljenju-kontrolira-razinu-kolesterola-i-jaca-kosti-probajte-cudesan-prah-odlican-je-za-zdravlje-1338848 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/kada-pijete-kavu-sto-je-s-doruckom-ovo-su-savjeti-nutricionista-za-idealnu-jutarnju-rutinu-za-ucinkovito-mrsavljenje-1335440 Jutarnja rutina jedan od najvažnijih faktora u procesu mršavljenja. Dan treba započeti na pravi način, uz zdrave navike. Možda ste nekada u iskušenju da doručak preskočite da biste izbjegli unošenje nekih kalorija, ali većina stručnjaka kaže da to nije dobra ideja, uključujući i one koji rade za glo... Thu, 02 Nov 2023 07:00:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/kada-pijete-kavu-sto-je-s-doruckom-ovo-su-savjeti-nutricionista-za-idealnu-jutarnju-rutinu-za-ucinkovito-mrsavljenje-1335440 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ujutro-biste-trebali-pojesti-jednu-namirnicu-ako-zelite-ubrzati-proces-mrsavljenja-a-i-iznimno-je-zdrava-1330928 Proces mršavljenja za mnoge je dug i težak, a želite li ga ubrzati, trebali biste konzumirati jaja ujutro. Konzumiranje jaja može potaknuti gubitak težine, osobito ako ih osoba uključi u dijetu s kontroliranim unosom kalorija, piše klix.ba. Hrana koju konzumiramo iznimno je važna za očuvanje našeg z... Mon, 16 Oct 2023 17:22:45 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ujutro-biste-trebali-pojesti-jednu-namirnicu-ako-zelite-ubrzati-proces-mrsavljenja-a-i-iznimno-je-zdrava-1330928 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/dvije-godine-uzimala-je-lijek-i-mrsavjela-a-onda-je-vaga-stala-krivila-je-sebe-ove-cinjenice-o-ozempicu-treba-znati-1324266 Krivila je sebe kad je prestala gubiti kilograme. Dvije godine je uzimala tjednu injekciju Ozempica kako bi kontrolirala dijabetes. Lijek joj je toliko suzbijao apetit da bi ponekad za večeru pojela samo jogurt ili sir s krekerima. Ali onda je jednog dana vaga dosegnula 109 kilograma, odnosno 11,3 k... anita-belak-krile@sd.hr (Anita Belak Krile) Wed, 20 Sep 2023 19:23:11 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/dvije-godine-uzimala-je-lijek-i-mrsavjela-a-onda-je-vaga-stala-krivila-je-sebe-ove-cinjenice-o-ozempicu-treba-znati-1324266 https://slobodnadalmacija.hr/scena/showbiz/adele-je-izgubila-45-kilograma-jeduci-svaki-dan-odredenu-hranu-sto-vam-se-cini-od-ovog-izbora-namirnica-1317887 Adele je u dvije godine izgubila 45 kilograma. Iako su mnogi smatrali da je na strogoj dijeti, ona je izjavila da redovito konzumira samo određene namirnice. Pjevačica je za britanski Vogue odlučila otkriti što je jela svaki dan kako bi smršavjela, prenosi klix.ba. Naime, svako jutro doručkovala je... Sat, 26 Aug 2023 10:37:09 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/scena/showbiz/adele-je-izgubila-45-kilograma-jeduci-svaki-dan-odredenu-hranu-sto-vam-se-cini-od-ovog-izbora-namirnica-1317887 https://slobodnadalmacija.hr/scena/zvijezde-online/omiljeni-holivudski-bucko-izgubio-je-nevjerojatnih-150-kilograma-gotovo-ga-je-nemoguce-prepoznati-1315741 Glumac Ethan Suplee, podijelio je na svom Instagram profilu fotografije koje pokazuju njegov proces mršavljenja. Naime, Ethan je ranije podijelio da je izgubio nevjerojatnih 130 kilograma, a sada je izgubio i dodatnih 20. ‘Svjestan sam promjena na sebi onoliko koliko sam svjestan izlaska i zalaska s... Thu, 17 Aug 2023 22:46:35 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/scena/zvijezde-online/omiljeni-holivudski-bucko-izgubio-je-nevjerojatnih-150-kilograma-gotovo-ga-je-nemoguce-prepoznati-1315741 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/dr-urlic-u-nas-ima-obitelji-s-kultom-hrane-nisi-zdrav-ako-nisi-dobro-stavljen-a-onda-zavrsis-na-televiziji-1313900 Posljednjih 20-ak i više godina u svijetu su popularne emisije u kojima pretili ljudi u što kraćem roku uz kontrolu nutricionista, kineziologa... pokušavaju skinuti što veću prekomjernu težinu. Neki od njih s manje ili više uspjeha sudjeluju u tim emisija, a onima koji su uspjeli skinuti veliku teži... Thu, 10 Aug 2023 20:01:04 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/dr-urlic-u-nas-ima-obitelji-s-kultom-hrane-nisi-zdrav-ako-nisi-dobro-stavljen-a-onda-zavrsis-na-televiziji-1313900 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/u-samo-mjesec-dana-izgubio-je-sest-kilograma-sala-sve-uz-samo-jednu-promjenu-prva-dva-tjedna-su-bila-koma-1307304 Jedan je Australac izgubio šest kilograma masnoće s trbuha i to tako što je napravio samo jednu primjenu u životu - odrekao se alkohola, piše Daily Mail. James Swanwick, voditelj programa Alcohol Free Lifestyle (Život bez alkohola, prev.) odlučio je prestati piti na 30 dana kako bi otkrio kakav će t... Mon, 17 Jul 2023 13:42:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/u-samo-mjesec-dana-izgubio-je-sest-kilograma-sala-sve-uz-samo-jednu-promjenu-prva-dva-tjedna-su-bila-koma-1307304 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/svijet/ozempic-je-u-ovoj-drzavi-jako-jeftin-cak-15-puta-jeftiniji-nego-u-sad-u-moze-se-kupiti-online-u-3-koraka-1307086 Portal Insider donosi usporedbu cijena injekcija za mršavljenje za kojima je ‘poludio‘ cijeli svijet u SAD-u i Kini. U SAD-u, podsjećaju, za injekciju građani moraju spremni izdvojiti gotovo tisuću dolara. No, u Kini je situacija sasvim drugačija: ogroman utjecaj kineske vlade na farmaceutske tvrtke... Sun, 16 Jul 2023 17:04:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/svijet/ozempic-je-u-ovoj-drzavi-jako-jeftin-cak-15-puta-jeftiniji-nego-u-sad-u-moze-se-kupiti-online-u-3-koraka-1307086 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/je-li-siguran-korisnici-tiktoka-kunu-se-da-im-je-ovaj-dodatak-prehrani-pomogao-kod-gubitka-kila-struka-podijeljena-1300911 Ozempic je posljednjih godinu dana postao ludi trend, a žele ga se dočepati svi, i oboljeli od dijabetesa, ali i oni koji žele smršavjeti. S obzirom na to da se radi o lijeku, nema ga za sve. Baš zbog toga su se mnogi bacili u potragu za najboljom alternativom. Brojni su korisnici TikToka objasnili... Sat, 24 Jun 2023 09:00:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/je-li-siguran-korisnici-tiktoka-kunu-se-da-im-je-ovaj-dodatak-prehrani-pomogao-kod-gubitka-kila-struka-podijeljena-1300911 https://slobodnadalmacija.hr/scena/zvijezde-online/ana-begic-tahiri-iznenadila-u-totalno-drugacijem-izdanju-trud-se-itekako-isplatio-objavila-je-fotografije-1298740 Glumica Ana Begić Tahiri nikada od svojih obožavatelja nije krila da radi sve kako bi dobila bitku protiv kilograma. Nikada to nije bila neka velika brojka s kojom se borila, no to je bilo potrebno njoj što da se bolje osjeća, ali i zbog zdravlja, s kojim je imala problema. ‘To već dugo traje, taj m... Thu, 15 Jun 2023 20:43:59 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/scena/zvijezde-online/ana-begic-tahiri-iznenadila-u-totalno-drugacijem-izdanju-trud-se-itekako-isplatio-objavila-je-fotografije-1298740 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/u-samo-nekoliko-tjedana-izgubio-13-kilograma-i-12-centimetara-u-struku-i-to-zbog-disanja-1297094 O gubitku kilograma i centimetara u struku razmišljaju mnogi koji imaju takvih viškova. Pri tome se nude najrazličitija rješenja, koja iziskuju promjenu prehrambenih navika, vježbanje ili odricanje od određenih vrsta hrane. Japanski glumac Miki Ryosuke koristio je zanimljivu metodu, koja mu je pomog... Fri, 09 Jun 2023 14:31:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/u-samo-nekoliko-tjedana-izgubio-13-kilograma-i-12-centimetara-u-struku-i-to-zbog-disanja-1297094 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/u-samo-nekoliko-tjedana-izgubio-13-kilograma-i-12-centimetara-u-struku-i-to-zbog-disanja-1297059 O gubitku kilograma i centimetara u struku razmišljaju mnogi koji imaju takvih viškova. Pri tome se nude najrazličitija rješenja, koja iziskuju promjenu prehrambenih navika, vježbanje ili odricanje od određenih vrsta hrane. Japanski glumac Miki Ryosuke koristio je zanimljivu metodu, koja mu je pomog... Fri, 09 Jun 2023 14:31:46 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/u-samo-nekoliko-tjedana-izgubio-13-kilograma-i-12-centimetara-u-struku-i-to-zbog-disanja-1297059 https://slobodnadalmacija.hr/scena/zvijezde-online/mate-jankovic-brutalno-iskren-bio-sam-najgori-najveca-zamka-je-reci-sebi-da-smo-u-redu-kakvi-jesmo-jesmo-ku-ac-1293349 Infarkt koji ga je umalo stajao glave i zbog kojega je Novu godinu 2019. dočekao u bolnici natjerao je kuhara Tomislava Špičeka (46) na promjenu životnih i prehrambenih navika. To je značilo novi život s manje stresa i manje hrane što je u konačnici rezultiralo gubitkom od deset kilograma. Da je pos... Fri, 26 May 2023 14:27:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/scena/zvijezde-online/mate-jankovic-brutalno-iskren-bio-sam-najgori-najveca-zamka-je-reci-sebi-da-smo-u-redu-kakvi-jesmo-jesmo-ku-ac-1293349 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/drustvena-mreza/ubijena-influencerica-koja-je-propagirala-mrsavljenje-policija-tvrdi-da-je-u-pitanju-pljacka-obitelj-se-ne-slaze-1292942 U nedjelju navečer u Rio de Janeiru u pucnjavi je ubijena 30 godišnja influencerica Luanne Murta Jardim dos Santos Martins. Influencerica koja je dijelila savjete za fitness i gubitak težine nakon što je smršavjela preko 42 kilograma i imala preko 350.000 pratitelja na Instagramu bila je u automobil... Thu, 25 May 2023 10:01:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/drustvena-mreza/ubijena-influencerica-koja-je-propagirala-mrsavljenje-policija-tvrdi-da-je-u-pitanju-pljacka-obitelj-se-ne-slaze-1292942 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/niti-dva-mjeseca-do-ljeta-a-vi-jos-niste-uspjeli-smrsavjeti-maksimalno-ubrzajte-postupak-uz-ove-carobne-napitke-1289505 Ovi napici se lako pripremaju i olakšavaju mršavljenje Nutricionisti i liječnici često napominju da je za sagorijevanje masnoća ključno pretvoriti zdrave navike u prehrani i pijenju u stil života. Možda je vrijeme da u svoj stil života uvedete naviku unosa jutarnjih napitaka koji vam mogu pomoći u g... Sat, 13 May 2023 10:27:07 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/niti-dva-mjeseca-do-ljeta-a-vi-jos-niste-uspjeli-smrsavjeti-maksimalno-ubrzajte-postupak-uz-ove-carobne-napitke-1289505 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/ako-zelis-izgubiti-kile-u-poruci-salji-da-i-brojni-naivni-su-poslali-da-a-onda-im-je-stigla-poruka-1282701 Nadutost, otečenost, višak vode u organizmu, višak kilograma... Neka ovi problemi postanu prošlost. Izgubite četiri do sedam kilograma na prirodan i zdrav način. U komentaru napišite DA, šaljem preporuku - to je poruka koja s fotografijom žene na vagi, koja je navodno izgubila nekoliko kilograma, kr... Wed, 19 Apr 2023 14:27:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/ako-zelis-izgubiti-kile-u-poruci-salji-da-i-brojni-naivni-su-poslali-da-a-onda-im-je-stigla-poruka-1282701 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/ako-zelis-izgubiti-kile-u-poruci-salji-da-i-brojni-naivni-splicani-su-poslali-da-a-onda-im-je-stigla-poruka-1282634 Nadutost, otečenost, višak vode u organizmu, višak kilograma... Neka ovi problemi postanu prošlost. Izgubite četiri do sedam kilograma na prirodan i zdrav način. U komentaru napišite DA, šaljem preporuku - to je poruka koja s fotografijom žene na vagi, koja je navodno izgubila nekoliko kilograma, kr... Wed, 19 Apr 2023 14:27:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/ako-zelis-izgubiti-kile-u-poruci-salji-da-i-brojni-naivni-splicani-su-poslali-da-a-onda-im-je-stigla-poruka-1282634 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/razlicita-misljenja-o-tome-koliko-dnevno-treba-piti-vode-visak-tekucine-u-organizmu-moze-stvoriti-ozbiljne-probleme-1282560 Bilo da ste umorni ili imate suhu kožu, vjerojatno vam je rečeno da pijete više vode kao lijek. Ali ovaj savjet proizlazi iz desetljećima starih smjernica... I možda nije znanstveno utemeljen. Početkom 19. stoljeća ljudi su morali umirati prije nego što bi se udostojili popiti malo vode. Samo oni "s... Wed, 19 Apr 2023 11:34:35 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/razlicita-misljenja-o-tome-koliko-dnevno-treba-piti-vode-visak-tekucine-u-organizmu-moze-stvoriti-ozbiljne-probleme-1282560 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/zelite-li-smrsavjeti-nakon-40-prestanite-jesti-ove-namirnice-dijeteticarka-savjetuje-cime-ih-zamijeniti-i-gustati-1280852 Sa svakom godinom koja dolazi, čini se da se lakše debljamo. Nažalost, to dobro primjećujemo. Kako starimo, metabolizam se usporava, mijenja se sastav tijela i razina hormona. Naša zaliha čiste mišićne mase također prirodno opada i nakupljamo više masnoća, piše živim.hr. Zbog toga je pomjena prehram... Thu, 13 Apr 2023 07:00:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/zelite-li-smrsavjeti-nakon-40-prestanite-jesti-ove-namirnice-dijeteticarka-savjetuje-cime-ih-zamijeniti-i-gustati-1280852 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/voce-bismo-trebali-jesti-puno-cesce-jer-je-prepuno-hranjivih-tvari-a-ove-vrste-najvise-poticu-gubitak-kilograma-1280163 Svima je poznata zdravstvena korist voća, ali određene vrste voća mogu ubrzati proces mršavljenja. Neki od nutrijenata koje ljudi najčešće premalo konzumiraju, poput kalija i vitamina C, mogu se pronaći u mnogo različitog voća. Voće također sadrži folate i vlakna, kao i veliki izbor antioksidansa i... Mon, 10 Apr 2023 14:45:19 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/voce-bismo-trebali-jesti-puno-cesce-jer-je-prepuno-hranjivih-tvari-a-ove-vrste-najvise-poticu-gubitak-kilograma-1280163 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/novo-istrazivanje-pokazalo-mrsavljenje-pomaze-srcu-cak-i-ako-dio-kilograma-ponovno-vratite-1278045 Mršavljenje, čak i ako se dio kilograma vrati, može dugoročno pomoći zdravlju srca, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu Circulation: Kardiovaskularna kvaliteta i ishodi. Ovo otkriće može biti vrlo dobrodošlo onima kojima je teško zadržati postignutu liniju i koji se plaše rizika povezanih... Mon, 03 Apr 2023 07:30:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/novo-istrazivanje-pokazalo-mrsavljenje-pomaze-srcu-cak-i-ako-dio-kilograma-ponovno-vratite-1278045 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/djevojka-je-smrsavjela-nevjerojatnih-100-kg-i-postala-planetarna-senzacija-a-onda-i-dobila-posao-o-kojemu-je-sanjala-1277258 Nadine je Australka o kojoj pišu svjetski mediji jer je postigla nezamislivo: u godinu i pol dana uspjela je skinuti više od 100 kilograma, pri čemu je pomoć našla i u zahvatu koji je obavila na želucu, prenosi Slobodna Dalmacija. Uspjela je, nakon svega, ostvariti svoj životni san da se zaposli kao... Thu, 30 Mar 2023 18:26:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/djevojka-je-smrsavjela-nevjerojatnih-100-kg-i-postala-planetarna-senzacija-a-onda-i-dobila-posao-o-kojemu-je-sanjala-1277258 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/djevojka-je-smrsavjela-nevjerojatnih-100-kg-i-postala-planetarna-senzacija-a-onda-i-dobila-posao-o-kojemu-je-sanjala-1277236 Nadine je Australka o kojoj pišu svjetski mediji jer je postigla nezamislivo: u godinu i pol dana uspjela je skinuti više od 100 kilograma, pri čemu je pomoć našla i u zahvatu koji je obavila na želucu. Uspjela je, nakon svega, ostvariti svoj životni san da se zaposli kao stjuardesa. "Željela sam ta... Thu, 30 Mar 2023 18:26:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/djevojka-je-smrsavjela-nevjerojatnih-100-kg-i-postala-planetarna-senzacija-a-onda-i-dobila-posao-o-kojemu-je-sanjala-1277236 https://slobodnadalmacija.hr/split/famozni-lijek-za-mrsavljenje-opet-je-moguce-nabaviti-i-u-splitskim-ljekarnama-1275135 U splitske ljekarne je stigao vjerojatno najiščekivanjij lijek za mršavljenje. Od jučer se u ljekarnama može nabaviti Ozempic, lijek za dijabetes, koji se u SAD-u masovno koristi i za mršavljenje. Kako su ga tamo koristile mnoge poznate osobe u nastojanju da se riješe "viška kila", tako su za njega... Thu, 23 Mar 2023 11:32:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/split/famozni-lijek-za-mrsavljenje-opet-je-moguce-nabaviti-i-u-splitskim-ljekarnama-1275135 https://slobodnadalmacija.hr/scena/suska-se/ova-srpska-pjevacica-je-najpopularnija-u-splitu-i-dalmaciji-a-napokon-je-otkrila-tajnu-kako-je-skinula-50-kilograma-1274601 Srpska pjevačica Ana Nikolić je jedna od najslušanijih izvođačica u Hrvatskoj. Nastupala je i u Splitu, a na njene koncerte ide i Severina. Ana je rodom iz Jagodine, a trenutačno živi i radi u Beogradu. Njezina glazbena karijera traje skoro dva desetljeća, a objavila je pet studijskih albuma i na de... Fri, 17 Mar 2023 16:11:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/scena/suska-se/ova-srpska-pjevacica-je-najpopularnija-u-splitu-i-dalmaciji-a-napokon-je-otkrila-tajnu-kako-je-skinula-50-kilograma-1274601 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/ova-srpska-pjevacica-je-najpopularnija-u-splitu-i-dalmaciji-a-napokon-je-otkrila-tajnu-kako-je-skinula-50-kilograma-1273605 Srpska pjevačica Ana Nikolić je jedna od najslušanijih izvođačica u Hrvatskoj. Nastupala je i u Splitu, a na njene koncerte ide i Severina, donosi Slobodna Dalmacija. Ana je rodom iz Jagodine, a trenutačno živi i radi u Beogradu. Njezina glazbena karijera traje skoro dva desetljeća, a objavila je pe... Fri, 17 Mar 2023 16:11:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/ova-srpska-pjevacica-je-najpopularnija-u-splitu-i-dalmaciji-a-napokon-je-otkrila-tajnu-kako-je-skinula-50-kilograma-1273605 https://slobodnadalmacija.hr/scena/suska-se/ova-srpska-pjevacica-je-najpopularnija-u-splitu-i-dalmaciji-a-napokon-je-otkrila-tajnu-kako-je-skinula-50-kilograma-1273597 Srpska pjevačica Ana Nikolić je jedna od najslušanijih izvođačica u Hrvatskoj. Nastupala je i u Splitu, a na njene koncerte ide i Severina. Ana je rodom iz Jagodine, a trenutačno živi i radi u Beogradu. Njezina glazbena karijera traje skoro dva desetljeća, a objavila je pet studijskih albuma i na de... Fri, 17 Mar 2023 16:11:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/scena/suska-se/ova-srpska-pjevacica-je-najpopularnija-u-splitu-i-dalmaciji-a-napokon-je-otkrila-tajnu-kako-je-skinula-50-kilograma-1273597