https://slobodnadalmacija.hr/tag/suncanje RSS feeds for Slobodna Dalmacija 60 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/spica/ovo-je-dan-koji-nije-mogao-proci-bez-kupanjca-pogledajte-tko-je-sve-skinuo-majicu-i-usao-u-more-1384275 Današnje vrijeme bilo je idealno za šetnju poslije objeda. Toplo, ne prevruće, osim na suncu, divno za protegnuti noge kroz Uvalu Lapad. --- Dubrovnik, 270424. Popodnevna setnja u uvali Lapad. Foto: Tonci Plazibat/CROPIX Tonci Plazibat/Cropix --- --- Dubrovnik, 270424. Popodnevna setnja u uvali Lapa... Sat, 27 Apr 2024 19:26:34 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/spica/ovo-je-dan-koji-nije-mogao-proci-bez-kupanjca-pogledajte-tko-je-sve-skinuo-majicu-i-usao-u-more-1384275 https://slobodnadalmacija.hr/split/imamo-prvog-glasnika-nadolazece-sezone-u-splitu-pogledajte-ovaj-prizor-nasred-gradske-setnice-bit-ce-toga-jos-1374310 Pa zar je već došlo to doba godine? Nismo se ni okrenuli, eto nam prvih vijesnika nadolazeće sezone. Danas je stvarno dok je bilo sunca, bio dan za kratke rukave, a nekima je očito bio i za - kupaće gaćice. Čitatelj koji je šetao danas popodne Zapadnom obalom zapazio je muškarca odjevenog samo u kup... Thu, 21 Mar 2024 18:53:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/split/imamo-prvog-glasnika-nadolazece-sezone-u-splitu-pogledajte-ovaj-prizor-nasred-gradske-setnice-bit-ce-toga-jos-1374310 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/zanimljivosti/topla-jesen-prevarila-je-i-kornjace-ispred-gospe-vanka-grada-umjesto-da-se-spremaju-za-zimski-san-one-se-suncaju-1338810 Porijeklom su iz Sjeverne Amerike, pa su je u prodavaonicama kućnih ljubimaca još do prije koju godinu prodavali kao kalifornijsku crvenouhu ili žutouhu kornjaču. Sve dok njihov uvoz i prodaja nisu zabranjeni u RH, jer su se našli na popisu invazivnih vrsta, koje potiskuju domaću, barsku kornjaču. U... Tue, 14 Nov 2023 14:12:01 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/zanimljivosti/topla-jesen-prevarila-je-i-kornjace-ispred-gospe-vanka-grada-umjesto-da-se-spremaju-za-zimski-san-one-se-suncaju-1338810 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/pogledajte-kozu-zene-koja-je-radila-40-godina-na-suncu-samo-je-noge-pokrivala-usporedba-je-sokirala-i-lijecnicu-1315705 Žena koja je 40 godina radila na otvorenom otkriva brutalne posljedice po njenu kožu - bez kreme za sunčanje njena koža je postala izborana, jako loše izgleda. Dr. Aleksandra Brown je dermatologinja i na TikToku je podijelila snimku neimenovane žene u bolničkoj haljini. Ruke pacijentice imale su tam... Thu, 17 Aug 2023 16:34:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/pogledajte-kozu-zene-koja-je-radila-40-godina-na-suncu-samo-je-noge-pokrivala-usporedba-je-sokirala-i-lijecnicu-1315705 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/pogledajte-kozu-zene-koja-je-radila-40-godina-na-suncu-samo-je-noge-pokrivala-usporedba-je-sokirala-i-lijecnicu-1315660 Žena koja je 40 godina radila na otvorenom otkriva brutalne posljedice po njenu kožu - bez kreme za sunčanje njena koža je postala izborana, jako loše izgleda. Dr. Aleksandra Brown je dermatologinja i na TikToku je podijelila snimku neimenovane žene u bolničkoj haljini. Ruke pacijentice imale su tam... Thu, 17 Aug 2023 16:34:44 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/pogledajte-kozu-zene-koja-je-radila-40-godina-na-suncu-samo-je-noge-pokrivala-usporedba-je-sokirala-i-lijecnicu-1315660 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/cak-pedeset-posto-ljudi-ima-manjak-vitamina-d-koliko-nam-ga-treba-i-koji-znakovi-upucuju-na-nedovoljan-unos-1313018 Većinu ovog vitamina tijelo može dobiti već 20-minutnim izlaganjem suncu, no mnogi će morati posegnuti za suplementima ili korigirati prehranu Vitamin D naziva se još i sunčevim vitaminom, a njegovi pozitivni učinci na naše zdravlje su višestruki. Mnogobrojne studije pokazuju kako je iznimno važan u... Mon, 07 Aug 2023 15:03:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/cak-pedeset-posto-ljudi-ima-manjak-vitamina-d-koliko-nam-ga-treba-i-koji-znakovi-upucuju-na-nedovoljan-unos-1313018 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/cak-pedeset-posto-ljudi-ima-manjak-vitamina-d-koliko-nam-ga-treba-i-koji-znakovi-upucuju-na-nedovoljan-unos-1313007 Vitamin D, poznat i kao sunčani vitamin, važan je vitamin topiv u mastima koji igra mnoge uloge u našem tijelu. Prema izvješću objavljenom u Journal of Pharmacology & Pharmacotherapeutics, nedovoljan unos vitamina D utječe na oko 50 posto populacije širom svijeta. Vrlo malo namirnica sadrži vitamin... Mon, 07 Aug 2023 15:03:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/cak-pedeset-posto-ljudi-ima-manjak-vitamina-d-koliko-nam-ga-treba-i-koji-znakovi-upucuju-na-nedovoljan-unos-1313007 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/mnogi-se-dalmatinci-uopce-ne-suncaju-i-ne-kupaju-zivcira-ih-sve-jeste-li-i-vi-medu-njima-odgovorite-nam-u-anketi-1307292 Kupate li se i sunčate preko ljeta? Iako ovo pitanje nekima može izgledati malkice čudno, ipak oko nas ima popriličan broj domaćih ljudi koji se skoro nikad ne kupaju. More ih ne zanima, a prženje na plaži im je omražena "disciplina". Neki od njih biraju pak noćno kupanje, nije im uopće do sunca, gu... Mon, 17 Jul 2023 13:10:47 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/mnogi-se-dalmatinci-uopce-ne-suncaju-i-ne-kupaju-zivcira-ih-sve-jeste-li-i-vi-medu-njima-odgovorite-nam-u-anketi-1307292 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/dermatolozi-upozoravaju-na-novi-tiktok-trend-ubrzanog-tamnjenja-koze-necete-vjerovati-sto-neki-rade-da-bi-preplanuli-1306098 Na društvenim mrežama često se pojavljuju savjeti kako se riješiti raznih poteškoća i olakšati svakodnevni život, piše prva.rs. Ipak, prije nego što se odlučite isprobati neki novi trend koji se tiče vašeg tijela, prvo se dobro posavjetujte s liječnikom jer oni mogu učiniti više štete nego koristi.... Wed, 12 Jul 2023 23:30:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/dermatolozi-upozoravaju-na-novi-tiktok-trend-ubrzanog-tamnjenja-koze-necete-vjerovati-sto-neki-rade-da-bi-preplanuli-1306098 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/dermatolozi-upozoravaju-na-novi-tiktok-trend-ubrzanog-tamnjenja-koze-necete-vjerovati-sto-neki-rade-da-bi-preplanuli-1306084 Na društvenim mrežama često se pojavljuju savjeti kako se riješiti raznih poteškoća i olakšati svakodnevni život, piše prva.rs. Ipak, prije nego što se odlučite isprobati neki novi trend koji se tiče vašeg tijela, prvo se dobro posavjetujte s liječnikom jer oni mogu učiniti više štete nego koristi.... Wed, 12 Jul 2023 23:30:27 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/dermatolozi-upozoravaju-na-novi-tiktok-trend-ubrzanog-tamnjenja-koze-necete-vjerovati-sto-neki-rade-da-bi-preplanuli-1306084 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/moze-li-krema-za-suncanje-uzrokovati-rak-i-manjak-vitamina-d-moze-li-pravilna-prehrana-zamijeniti-zastitu-evo-odgovora-1304858 Mnogi ljudi s vremena na vrijeme izgore na suncu, osobito ljeti - ali osim šešira i odjeće, zapravo postoji dobar lijek protiv oštećenja kože od sunca: krema za sunčanje. Ipak, neki su skeptični prema kremi ili spreju, a internetom kruže i brojne tvrdnje vezane uz zaštitu. DW je provjerio koje su od... Sat, 08 Jul 2023 19:10:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/moze-li-krema-za-suncanje-uzrokovati-rak-i-manjak-vitamina-d-moze-li-pravilna-prehrana-zamijeniti-zastitu-evo-odgovora-1304858 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/forum/molila-sam-sestru-da-ode-pogledati-madez-bio-mi-je-nekao-cudan-u-pocetku-nije-htjela-ali-kad-je-otisla-sok-1300488 Dolazi toplo vrijeme, jako sunce, a s njime i problemi. Jedan od njih je i melanom kojega može uzrokovati i sunčanje. O svemu svjedoči i jedna naša čitateljica. - Sestra mi na leđima, nozi i vratu ima nekoliko većih madeža, jedan mi se učinio da joj je nekako promijenio boju. Molila sam je da ode ko... Thu, 22 Jun 2023 12:31:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/forum/molila-sam-sestru-da-ode-pogledati-madez-bio-mi-je-nekao-cudan-u-pocetku-nije-htjela-ali-kad-je-otisla-sok-1300488 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/vijesti/hrvatska-i-svijet/molila-sam-sestru-da-ode-pogledati-madez-bio-mi-je-nekao-cudan-u-pocetku-nije-htjela-ali-kad-je-otisla-sok-1300446 Dolazi toplo vrijeme, jako sunce, a s njime i problemi. Jedan od njih je i melanom kojega može uzrokovati i sunčanje. O svemu svjedoči i jedna naša čitateljica. - Sestra mi na leđima, nozi i vratu ima nekoliko većih madeža, jedan mi se učinio da joj je nekako promijenio boju. Molila sam je da ode ko... Thu, 22 Jun 2023 09:25:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/vijesti/hrvatska-i-svijet/molila-sam-sestru-da-ode-pogledati-madez-bio-mi-je-nekao-cudan-u-pocetku-nije-htjela-ali-kad-je-otisla-sok-1300446 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/molila-sam-sestru-da-ode-pogledati-madez-bio-mi-je-nekao-cudan-u-pocetku-nije-htjela-ali-kad-je-otisla-sok-1300432 Dolazi toplo vrijeme, jako sunce, a s njime i problemi. Jedan od njih je i melanom kojega može uzrokovati i sunčanje. O svemu svjedoči i jedna naša čitateljica. - Sestra mi na leđima, nozi i vratu ima nekoliko većih madeža, jedan mi se učinio da joj je nekako promijenio boju. Molila sam je da ode ko... Thu, 22 Jun 2023 09:25:48 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/molila-sam-sestru-da-ode-pogledati-madez-bio-mi-je-nekao-cudan-u-pocetku-nije-htjela-ali-kad-je-otisla-sok-1300432 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/hrvatska/tko-ima-povecani-rizik-od-melanoma-dva-su-osnovna-faktora-dr-situm-detaljno-objasnjava-ljudi-ne-razumiju-1294086 Od ukupnog broja oboljelih od melanoma u RH njih čak 30 posto izgubi životnu bitku s ovom okrutnom i vrlo često smrtonosnom bolešću, rekla nam je akademkinja Mirna Šitum, predstojnica Klinike za kožne i spolne bolesti KBC Sestre milosrdnice. Kako bi pokušali spriječiti i spasiti što više života, aka... Mon, 29 May 2023 17:45:56 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/hrvatska/tko-ima-povecani-rizik-od-melanoma-dva-su-osnovna-faktora-dr-situm-detaljno-objasnjava-ljudi-ne-razumiju-1294086 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ususret-ljetu-budete-li-tijekom-suncanja-pratili-ova-pravila-vrlo-brzo-cete-imat-cete-najbolji-ten-na-cijeloj-plazi-1287838 Bliži nam se ljeto i svi želimo preplanuli ten. Sunčanje vole svi. I to s razlogom. Sunčeva svjetlost povećava razinu hormona serotonina u mozgu što dokazano ublažava tjeskobu, a sunce sudjeluje i u proizvodnji vitamina D koji je dobar za kosti, zube, kožu, kosu i nokte. Iako pretjerano izlaganje su... Mon, 08 May 2023 10:19:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ususret-ljetu-budete-li-tijekom-suncanja-pratili-ova-pravila-vrlo-brzo-cete-imat-cete-najbolji-ten-na-cijeloj-plazi-1287838 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/svijet/stanodavac-se-sunca-gol-u-dvoristu-hoce-li-vam-se-zbog-toga-u-njemackoj-sniziti-najamnina-evo-sto-je-odlucio-sud-1284756 Ako se stanodavac u Njemačkoj sunča gol u dvorištu, to nije razlog za smanjenje stanarine. Odlučio je to Viši zemaljski sud (OLG) u Frankfurtu u presudi objavljenoj u srijedu, prenosi Fenix magazin. Sud se morao baviti brojnim navodnim nedostacima u najmu predmetne kuće. Ona se nalazi “u vrlo luksuz... Thu, 27 Apr 2023 08:44:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/svijet/stanodavac-se-sunca-gol-u-dvoristu-hoce-li-vam-se-zbog-toga-u-njemackoj-sniziti-najamnina-evo-sto-je-odlucio-sud-1284756 https://slobodnadalmacija.hr/dalmacija/obala/gustali-smo-uz-obalu-u-savrsenom-vremenu-ipak-jedni-su-samo-setali-i-slikavali-a-drugi-su-otvorili-sezonu-suncanja-1280251 Čim su vidjeli da će Uskršnji ponedjeljak biti krasan sunčan dan bez mnogo oblaka, sretnici nastanjeni na obali su pohrlili na ulice, ali i na plaže. Temperatura zraka se u popodnevnim satima popela do ugodnih 15-16 stupnjeva diljem Jadrana, što je brojnima bio poziv da se spuste u đir, ali i na prv... Mon, 10 Apr 2023 20:38:37 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dalmacija/obala/gustali-smo-uz-obalu-u-savrsenom-vremenu-ipak-jedni-su-samo-setali-i-slikavali-a-drugi-su-otvorili-sezonu-suncanja-1280251 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/drustvena-mreza/djevojka-upozorila-na-katastrofalne-posljedice-suncanja-u-solariju-ne-budite-idioti-kao-ja-pogledajte-mi-sada-kozu-1263073 Svatko bi htio i zimi imati preplanuli ten kao onaj u srcu ljeta. Ipak, ovo je moguće na samo dva načina: ili ste prirodno tamne puti, ili ćete raditi tretmane samotamnjenja i odlaziti u solarij. Ova druga opcija nije baš najbolja za našu kožu, ali je dobra alternativa sunčanju - koje je također jak... Wed, 08 Feb 2023 13:16:34 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/drustvena-mreza/djevojka-upozorila-na-katastrofalne-posljedice-suncanja-u-solariju-ne-budite-idioti-kao-ja-pogledajte-mi-sada-kozu-1263073 https://slobodnadalmacija.hr/split/splicani-su-prekrasan-dan-iskoristili-za-kupanje-i-suncanje-pogledajte-fantasticne-fotografije-1256099 Ovog siječanjskog četvrtka su, vjerovali ili ne, glavna mjesta za okupljanje bile - plaže! Šljunkovite plaže Kaštelet i Ježinac na ovaj ugodan, sunčan dan namamili su vani i stare i mlade, a dok se dio ekipe sunčao na toplom šljunku, neki su se drznuli i "baciti" u more. Fantastični prizori opuštanj... Thu, 12 Jan 2023 15:43:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/split/splicani-su-prekrasan-dan-iskoristili-za-kupanje-i-suncanje-pogledajte-fantasticne-fotografije-1256099 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/zabrinuta-splicanka-moje-prijateljice-i-prijatelji-idu-cesto-u-solarij-zele-preko-cijele-godine-biti-preplanuli-je-li-to-uopce-zdravo-evo-sto-kazu-strucnjaci-1253376 Sve više mladih ljudi u Hrvatskoj ide u solarij tijekom cijele godine, žele uvijek izgledati preplanulo. Je li to zdravo? Dok se može razumjeti povremeni odlazak u solarij, ipak cjelogodišnje tamnjenje u solariju nije zdravo. - Moje prijateljice, ali sve više i prijatelji idu jednom, pa čak i dva pu... Sun, 01 Jan 2023 17:46:07 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/zabrinuta-splicanka-moje-prijateljice-i-prijatelji-idu-cesto-u-solarij-zele-preko-cijele-godine-biti-preplanuli-je-li-to-uopce-zdravo-evo-sto-kazu-strucnjaci-1253376 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/sramila-se-svog-blijedog-tena-pa-si-zamalo-unistila-zivot-sve-je-krenulo-od-krema-i-solarija-a-onda-je-s-interneta-narucila-neprovjerenu-supstancu-skrivala-sam-se-kako-bih-se-bola-u-trbuh-1212402 "Tenoholičarka", ili "tamnoholičarka", ​Mimi Watt ​iz Sydneya u Australiji dvanaest godina je opsesivno skrivala svoju prirodno svijetlu boju kože. Kako je nedavno priznala, za postizanje savršene nijanse u tijelo je ubrizgavala "opasne" lijekove za samotamnjenje. Danas 27-godišnja Mimi svoju je pri... Sat, 30 Jul 2022 18:13:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/sramila-se-svog-blijedog-tena-pa-si-zamalo-unistila-zivot-sve-je-krenulo-od-krema-i-solarija-a-onda-je-s-interneta-narucila-neprovjerenu-supstancu-skrivala-sam-se-kako-bih-se-bola-u-trbuh-1212402 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ova-smrtonosna-bolest-pogada-sve-vise-ljudi-posebno-se-treba-cuvati-ljeti-evo-kako-na-vrijeme-prepoznati-simptome-1201145 Rak kože je specifična vrsta bolesti koju, nažalost, mnogi ni ne uoče dok ne poprimi veće razmjere, prenosi Espreso.co.rs. U posljednjih nekoliko godina statistika obolijevanja od raka kože je porasla, čemu je doprinijelo sve jače sunčevo zračenje i sve popularnije korištenje solarija. Stoga je važn... Wed, 15 Jun 2022 23:58:46 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ova-smrtonosna-bolest-pogada-sve-vise-ljudi-posebno-se-treba-cuvati-ljeti-evo-kako-na-vrijeme-prepoznati-simptome-1201145 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/u-trenutku-otkrivanja-melanoma-samo-53-posto-oboljelih-u-hrvatskoj-ima-prvi-stadij-bolesti-dok-ostali-bolesnici-imaju-metastaze-1195701 Hrvatska bilježi veliki porast broja oboljelih od zloćudnih tumora kože zbog čega je potrebno donijeti nacionalni preventivni program borbe protiv te teške bolesti, istaknuto je u utorak na predstavljanju ovogodišnje kampanje borbe protiv melanoma. "Prema smrtnosti od melanoma u samom smo europskom... Thu, 26 May 2022 08:33:49 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/u-trenutku-otkrivanja-melanoma-samo-53-posto-oboljelih-u-hrvatskoj-ima-prvi-stadij-bolesti-dok-ostali-bolesnici-imaju-metastaze-1195701 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/zupanija/dubrovnik/temperatura-mora-presla-je-danas-magicnih-20-stupnjeva-dubrovacke-plaze-sve-su-punije-a-raste-i-broj-hrabrih-kupaca-1194672 Temperatura mora u Dubrovniku je danas konačno prešla magičnu brojku od 20 stupnjeva. Prema izvješću Državnog hidrometeorološkog zavoda, dogodilo se to oko 14 sati, na radost kupača koji su se raspršili po dubrovačkim plažama. Mnogi su još bojažljivi i izbjegavaju skok u more, no ako ovako nastavi s... Sun, 22 May 2022 16:08:17 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/zupanija/dubrovnik/temperatura-mora-presla-je-danas-magicnih-20-stupnjeva-dubrovacke-plaze-sve-su-punije-a-raste-i-broj-hrabrih-kupaca-1194672 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/spica/na-banjama-otvorena-sezona-suncanja-nekoliko-oblaka-odvratilo-kupace-od-mora-1179253 Plaža Banje i danas je bila puna onih koji su odmjeravali more i temperaturu, ne bi li se ipak okupali. Nekoliko oblaka bilo je dovoljno da temperaturu u Dubrovniku iza podneva spusti ispod 20 Celzijevih stupnjeva pa je većina ostala na suhom gdje je bilo puno ugodnije sa suhoga žala uživati u jedin... Sun, 27 Mar 2022 15:06:18 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/spica/na-banjama-otvorena-sezona-suncanja-nekoliko-oblaka-odvratilo-kupace-od-mora-1179253 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/nedostatak-vitamina-d-izaziva-niz-bolesti-ali-ne-smije-ga-se-ni-unositi-previse-donosimo-tablice-koliko-ga-treba-uzimati-i-namirnice-u-kojima-se-nalazi-1159273 Vitamin D je potreban za normalno funkcioniranje ljudskog organizma. Ovaj vitamin ima mnoge funkcije uključujući održavanje čvrstoće kostiju optimalnom apsorpcijom kalcija iz hrane. Ako je nedostatan unos kalcija ili je koncentracija vitamina D u organizmu niska, paratireoidne (doštitne) žlijezde mo... Fri, 14 Jan 2022 16:43:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/nedostatak-vitamina-d-izaziva-niz-bolesti-ali-ne-smije-ga-se-ni-unositi-previse-donosimo-tablice-koliko-ga-treba-uzimati-i-namirnice-u-kojima-se-nalazi-1159273 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/nedostatak-vitamina-d-izaziva-niz-bolesti-ali-ne-smije-ga-se-ni-unositi-previse-donosimo-tablice-koliko-ga-treba-uzimati-i-namirnice-u-kojima-se-nalazi-1159271 Vitamin D je potreban za normalno funkcioniranje ljudskog organizma. Ovaj vitamin ima mnoge funkcije uključujući održavanje čvrstoće kostiju optimalnom apsorpcijom kalcija iz hrane. Ako je nedostatan unos kalcija ili je koncentracija vitamina D u organizmu niska, paratireoidne (doštitne) žlijezde mo... Fri, 14 Jan 2022 16:43:30 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/nedostatak-vitamina-d-izaziva-niz-bolesti-ali-ne-smije-ga-se-ni-unositi-previse-donosimo-tablice-koliko-ga-treba-uzimati-i-namirnice-u-kojima-se-nalazi-1159271 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/za-sve-one-koji-su-zadrijemali-na-suncu-najbolji-lijek-protiv-opeklina-mozda-se-vec-nalazi-u-vasoj-kuhinji-1118665 Svi oni koji su zadrijemali na suncu i probudili se s opeklinama pomoć mogu potražiti na policama svoje kuhinje. Liječnici klasificiraju opekline po stupnjevima. Opekline prvog stupnja utječu na vanjski sloj kože. Uzrokuju bol i crvenilo, ali se ne pojavljuje mjehur od opekline. Opekline prvog stupn... Sun, 08 Aug 2021 20:36:04 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/za-sve-one-koji-su-zadrijemali-na-suncu-najbolji-lijek-protiv-opeklina-mozda-se-vec-nalazi-u-vasoj-kuhinji-1118665 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/vjezbate-i-brojite-kalorije-ali-ne-uspijevate-smrsavjeti-razlog-bi-mogao-biti-manjak-vitamina-d-cija-se-dnevna-doza-moze-dobiti-s-20-minuta-suncanja-1107249 Vitamin D pomaže i u održavanju idealne tjelesne težine, a njegov manjak u krvi može otežati mršavljenje jer ubrzava pretvaranje kalorija u masnoću. Čini se da bi jedan od razloga zbog kojeg ne uspijevate smršavjeti, koliko god vježbali i kontrolirali unos kalorija, mogao biti upravo manjak ovog vit... Sun, 20 Jun 2021 22:16:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/vjezbate-i-brojite-kalorije-ali-ne-uspijevate-smrsavjeti-razlog-bi-mogao-biti-manjak-vitamina-d-cija-se-dnevna-doza-moze-dobiti-s-20-minuta-suncanja-1107249 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/dolazi-val-vrucina-i-kupanja-kakve-kreme-za-suncanje-izabrati-i-koliko-stite-li-od-raka-koliko-zastitnog-sloja-nanijeti-je-li-sunce-zaista-toliko-lose-koliko-kazu-1105620 Koje kreme za sunčanje su najbolje i zašto? Idealna krema za sunčanje će blokirati UVA i UVB zrake s aktivnim sastojcima koji se ne razgrađuju na suncu, tako da proizvod i dalje štiti kožu, te sadržava aktivne i neaktivne sastojke koji su dokazano sigurni za djecu i odrasle. Zasigurno postoji krema... Mon, 14 Jun 2021 10:10:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/dolazi-val-vrucina-i-kupanja-kakve-kreme-za-suncanje-izabrati-i-koliko-stite-li-od-raka-koliko-zastitnog-sloja-nanijeti-je-li-sunce-zaista-toliko-lose-koliko-kazu-1105620 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/spica/gusteranje-najpopularnija-aktivnost-danas-suncanje-1078529 Pa mjeseci kišurine, pa tjedni snijega, leda, crne zime, .... dodijalo je Dubrovčanima, i to odavno, pa su današnji, prvi mrcu topliji dan, bez vele oblaka i tek blagim vjetrom, iskoristili za najdražu aktivnost ususret pravom proljeću - gušteranju. Promrzle su nam kosti od zime, i čvrsto vjerujemo... Thu, 18 Feb 2021 14:46:21 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/spica/gusteranje-najpopularnija-aktivnost-danas-suncanje-1078529 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/budite-fit/kako-na-siguran-nacin-do-lijepog-preplanulog-tena-izbjegnite-trajne-posljedice-fotostarenja-previse-osuncana-koza-cijelo-je-vrijeme-upaljena-1042877 Ljeto svi dočekamo za odmor i opuštanje, za akumuliranje velike količine vitamina D, ali mnogi i kao priliku da koži osiguraju preplanulost, koja daje izgled privlačnosti i zdravlja. No, pitanje je ide li taj još uvijek vrlo prisutan trend u prilog zdravlju, jer prekomjerno izlaganje suncu može dove... javorka-lueti@sd.hr (Javorka Luetić) Mon, 07 Sep 2020 14:58:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/budite-fit/kako-na-siguran-nacin-do-lijepog-preplanulog-tena-izbjegnite-trajne-posljedice-fotostarenja-previse-osuncana-koza-cijelo-je-vrijeme-upaljena-1042877 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/trend/jeste-li-vec-uspjeli-izgorjeti-na-suncu-dok-cekamo-pravo-ljeto-istrazili-smo-pomagace-protiv-opekotina-opskrbite-se-u-slucaju-da-pretjerate-1026270 U djetinjstvu je dopušteno svašta, pa tako i cjelodnevno kupanje i boravak na suncu. Čak i najpažljiviji roditelji znali su tu i tamo priznati poraz i produžiti dopušteno vrijeme za još malo igre u pijesku, skakanja s mulića ili izrade nakita od školjkica. - Izgorjet ćeš!, dovikuju s plaže, ali djec... jelena-vrcelj@sd.hr (Jelena Vrcelj) Sat, 13 Jun 2020 13:17:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/trend/jeste-li-vec-uspjeli-izgorjeti-na-suncu-dok-cekamo-pravo-ljeto-istrazili-smo-pomagace-protiv-opekotina-opskrbite-se-u-slucaju-da-pretjerate-1026270 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/viral/uz-depilaciju-i-solarij-ovog-ljeta-svi-posebno-brinu-o-delikatnom-dijelu-tijela-ako-mislite-pokazati-guzu-u-bikiniju-ne-zaboravite-na-ove-pripreme-1022689 Jednom kad trgovine konačno preplave proizvodi za sunčanje, jasno je da je ljeto pred vratima. A kako često najbolja vremena sa sobom donose ono najgore, sunčano raspoloženje baš u tom trenutku može poremetiti jedan nezgodni oblačić. U obliku pitanja - koliko smo spremni za prvo skidanje u kupaće ko... Sat, 23 May 2020 18:44:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/viral/uz-depilaciju-i-solarij-ovog-ljeta-svi-posebno-brinu-o-delikatnom-dijelu-tijela-ako-mislite-pokazati-guzu-u-bikiniju-ne-zaboravite-na-ove-pripreme-1022689 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/trend/uz-depilaciju-i-solarij-ovog-ljeta-svi-posebno-brinu-o-delikatnom-dijelu-tijela-ako-mislite-pokazati-guzu-u-bikiniju-ne-zaboravite-na-ove-pripreme-1022676 Jednom kad trgovine konačno preplave proizvodi za sunčanje, jasno je da je ljeto pred vratima. A kako često najbolja vremena sa sobom donose ono najgore, sunčano raspoloženje baš u tom trenutku može poremetiti jedan nezgodni oblačić. U obliku pitanja - koliko smo spremni za prvo skidanje u kupaće ko... jelena-vrcelj@sd.hr (Jelena Vrcelj) Sat, 23 May 2020 17:40:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/trend/uz-depilaciju-i-solarij-ovog-ljeta-svi-posebno-brinu-o-delikatnom-dijelu-tijela-ako-mislite-pokazati-guzu-u-bikiniju-ne-zaboravite-na-ove-pripreme-1022676 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/ljepota/od-kupanja-i-suncanja-koza-vam-je-postala-gruba-i-suha-ne-treba-vam-nova-krema-samo-joj-fali-jedan-mali-dodatak-jednostavno-je-a-ucinkovito-iskusajte-616740 Čini li vam se da vam je koža nakon nekoliko tjedana sunčanja i kupanja postala grublja, a možda se čak počela perutati? Vjerojatno ste u pravu, jer sunce i more, koliko god u umjerenim količinama bili blagotvorni za kožu, nakon nekog vremena mogu prouzrokovati neželjene posljedice. Ovo se... Thu, 08 Aug 2019 10:55:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/ljepota/od-kupanja-i-suncanja-koza-vam-je-postala-gruba-i-suha-ne-treba-vam-nova-krema-samo-joj-fali-jedan-mali-dodatak-jednostavno-je-a-ucinkovito-iskusajte-616740 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/alarmantni-podaci-za-splicane-ali-narocito-otocane-sve-se-cesce-javlja-oblik-melanoma-specificnog-izgleda-a-lijecnici-strogo-savjetuju-stitite-se-kao-i-vasi-stari-616469 Sredinom lipnja u Splitu je provedena akcija preventivnih pregleda madeža, u sklopu javnozdravstvenog projekta "Djeluj sada", kada je pregledano 920 građana, a otkriveno ukupno 155 zloćudnih tumora kože, od čega je postavljena sumnja na 26 melanoma te 129 ostalih karcinoma kože. U njoj su... mirko-crn-evi@sd.hr (Mirko Crnčević) Thu, 01 Aug 2019 23:10:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/alarmantni-podaci-za-splicane-ali-narocito-otocane-sve-se-cesce-javlja-oblik-melanoma-specificnog-izgleda-a-lijecnici-strogo-savjetuju-stitite-se-kao-i-vasi-stari-616469 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/ljepota/nema-veze-sto-je-baka-tako-radila-vi-nemojte-ovim-se-popularnim-prirodnim-uljem-niposto-ne-smijete-mazati-na-plazi-riskirate-jako-neugodne-i-opasne-nuspojave-616367 Od kad su se u modu vratili pekmezi i prirodna ulja za sunčanje, mnogi su se sjetili starog recepta koji uključuje ljekovitu biljku gospinu travu i maslinovo ulje. Ako vam nije poznato, nakon što gospina trava (višegodišnja samonikla biljka žutih cvjetića, poznata i kao kantarion) određeno vrij... Wed, 31 Jul 2019 20:09:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/ljepota/nema-veze-sto-je-baka-tako-radila-vi-nemojte-ovim-se-popularnim-prirodnim-uljem-niposto-ne-smijete-mazati-na-plazi-riskirate-jako-neugodne-i-opasne-nuspojave-616367 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/ova-gospoda-bome-znakako-paziti-na-svoga-partnera-u-dalmaciji-gore-nebo-i-more-na-plazama-je-kosnica-i-svi-vrebaju-kako-se-39-potocati-39-no-nemojte-sa-sasvim-opustiti-615584 Toplinski val se vratio cijelom svojom dužinom i širinom, turistička sezona je na vrhuncu i plaže "pucaju" od prepunjenosti. Na nekima, kao na ovoj u Makarskoj kojom je patrolirao naš fotoreporter, vlada pravi ugođaj košnice, pa kome godi valjda joj se raduje. Brojni za... Fri, 26 Jul 2019 16:16:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/ova-gospoda-bome-znakako-paziti-na-svoga-partnera-u-dalmaciji-gore-nebo-i-more-na-plazama-je-kosnica-i-svi-vrebaju-kako-se-39-potocati-39-no-nemojte-sa-sasvim-opustiti-615584 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/39-to-je-samo-vidljivi-dio-39-doktorica-objasnila-opasni-proces-koji-se-dogada-u-tijelu-nakon-izgaranja-na-suncu-predlaze-i-39-lijek-39-pokusajte-i-nekonvencionalni-trik-ove-mame-stotine-kazu-da-djeluje-612590 Nije nimalo ugodno kada provod na suncu, kupanje i uživanje na plaži dođu na naplatu. Kože bolne na dodir i crveni kao rak gledate neprijateljski u smjeru tuša, znajući da će vam inače osvježavajuća aktivnost doći kao bolan udarac, a svaka kap vode kao iglica zabijena u tijelo. Ni lijeganju se ne ra... Mon, 08 Jul 2019 20:24:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/39-to-je-samo-vidljivi-dio-39-doktorica-objasnila-opasni-proces-koji-se-dogada-u-tijelu-nakon-izgaranja-na-suncu-predlaze-i-39-lijek-39-pokusajte-i-nekonvencionalni-trik-ove-mame-stotine-kazu-da-djeluje-612590 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/mladi-od-35-godina-riskiraju-masovno-rak-koze-radi-preplanulog-tena-a-manje-su-zdravi-od-starijih-generacija-lijecnice-tumace-rezultate-istrazivanje-koji-39-daju-misliti-39-612334 Ljudi mlađi od 35 godina ignoriraju upozorenja o izlaganju suncu i raku kože jer vjeruju da ih preplanuli ten čini privlačnijima. Čak 53 posto milenijalaca vjeruje da preplanuli ten čini osobu i zdravijom. Procjenjuje se da 10 milijuna Amerikanaca koji su komercijalno osigurani žive s rakom kože, u... javorka-lueti@sd.hr (Javorka Luetić) Sun, 07 Jul 2019 12:07:15 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/mladi-od-35-godina-riskiraju-masovno-rak-koze-radi-preplanulog-tena-a-manje-su-zdravi-od-starijih-generacija-lijecnice-tumace-rezultate-istrazivanje-koji-39-daju-misliti-39-612334 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/mladi-od-35-godina-riskiraju-masovno-rak-koze-radi-preplanulog-tena-a-manje-su-zdravi-od-starijih-generacija-lijecnice-tumace-rezultate-istrazivanje-koji-39-daju-misliti-39-612278 Ljudi mlađi od 35 godina ignoriraju upozorenja o izlaganju suncu i raku kože jer vjeruju da ih preplanuli ten čini privlačnijima. Čak 53 posto milenijalaca vjeruje da preplanuli ten čini osobu i zdravijom. Procjenjuje se da 10 milijuna Amerikanaca koji su komercijalno osigurani žive s rakom kože, u... javorka-lueti@sd.hr (Javorka Luetić) Sun, 07 Jul 2019 12:03:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/mladi-od-35-godina-riskiraju-masovno-rak-koze-radi-preplanulog-tena-a-manje-su-zdravi-od-starijih-generacija-lijecnice-tumace-rezultate-istrazivanje-koji-39-daju-misliti-39-612278 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/posljedica-suncanja-zbog-koje-biste-se-trebali-zabrinuti-evo-kakav-osip-na-kozi-hitno-39-trazi-39-doktora-koji-je-dijagnoza-a-koji-39-samo-39-opeklina-611587 Ljeto je i ukoliko niste poduzeli baš svaku mjeru koja vam je u moći kako biste izbjegli sunce, vjerojatno vas je u nekom trenutku dotaklo. Malo vitamina D, kažu neki, no već i vrapci na granama znaju da se ne biste smjeli izlagati žestokim UV zrakama u sate između desetak, jedanaest ujutro i č... Wed, 03 Jul 2019 01:03:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/posljedica-suncanja-zbog-koje-biste-se-trebali-zabrinuti-evo-kakav-osip-na-kozi-hitno-39-trazi-39-doktora-koji-je-dijagnoza-a-koji-39-samo-39-opeklina-611587 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/drustvena-mreza/viralni-trend-ubrzano-se-siri-i-domacim-plazama-39-przenje-39-na-suncu-na-ovaj-nacin-dovodi-u-izravnu-opasnost-od-raka-strucnjaci-ga-prozivaju-39-ekstremno-opasnim-39-609250 Trendovi s društvenih mreža znaju biti uistinu čudni, zaintrigirati do mjere da se i sami odlučite isprobati ih, ali posljednji koji se pojavio može biti i ekstremno opasan. Iako stručnjaci ne prestaju napominjati o štetnostima sunčeva zračenja te izlaganja istome, trenutno su teški hit na Instagram... Mon, 17 Jun 2019 16:55:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/drustvena-mreza/viralni-trend-ubrzano-se-siri-i-domacim-plazama-39-przenje-39-na-suncu-na-ovaj-nacin-dovodi-u-izravnu-opasnost-od-raka-strucnjaci-ga-prozivaju-39-ekstremno-opasnim-39-609250 https://slobodnadalmacija.hr/dalmacija/njima-ne-trebaju-lezaljke-ova-ekipa-bas-uziva-u-kupanju-i-suncanju-a-cure-su-se-toliko-opustile-da-su-se-bezbrizno-skinule-u-toples-557162 Neki kažu da je more hladno, drugi grintaju da na žalu nema mjesta za stavit šugaman i da iznajmljivači ležaljki uzurpiraju najbolje dijelove plaže. Čini se da su ipak u pravu oni što na kupanje nose sve one blesave štramce na napuhavanje - istovremeno se i kupaju i sunčaju, a pri tome ih nitko... Fri, 20 Jul 2018 19:25:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dalmacija/njima-ne-trebaju-lezaljke-ova-ekipa-bas-uziva-u-kupanju-i-suncanju-a-cure-su-se-toliko-opustile-da-su-se-bezbrizno-skinule-u-toples-557162 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/kreme-za-suncanje-pune-su-kemikalija-a-dugorocno-pretjerivanje-moze-biti-opasno-pokusajte-kod-kuce-39-smiksati-39-prirodnu-varijantu-koza-ce-vam-biti-zahvalna-551802 Iako znamo više-manje sve o važnosti korištenja zaštitnog faktora prilikom sunčanja, nisu ni sve kreme i losioni koje možemo naći na tržištu baš "dar s neba". Dapače, kao i većina kozmetičkih proizvoda koje koristimo, ovisno o vrsti, ovi preparati znaju biti puni parabena i ostalih tvari koje nam ne... Sat, 16 Jun 2018 21:36:58 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/kreme-za-suncanje-pune-su-kemikalija-a-dugorocno-pretjerivanje-moze-biti-opasno-pokusajte-kod-kuce-39-smiksati-39-prirodnu-varijantu-koza-ce-vam-biti-zahvalna-551802 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/suncanje-u-solariju-moze-biti-pogubno-melanom-se-u-samo-20-posto-slucajeva-razvija-iz-madeza-evo-cega-se-trebate-pridrzavati-da-ozbiljno-smanjite-rizik-549978 "Rak kože je veliki problem u Hrvatskoj" – ovogodišnji je slogan javnozdravstvene paneuropske kampanje u borbi protiv raka kože, koji uzima sve više maha. Tijekom kampanje obavljena su 1834 pregleda na Hvaru, u Jelsi i Starom Gradu, te na Visu, tijekom kojih je otkriveno 115 bazaliom... javorka-lueti@sd.hr (Javorka Luetić) Wed, 06 Jun 2018 10:02:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/suncanje-u-solariju-moze-biti-pogubno-melanom-se-u-samo-20-posto-slucajeva-razvija-iz-madeza-evo-cega-se-trebate-pridrzavati-da-ozbiljno-smanjite-rizik-549978 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/forum/potvrdile-se-crne-slutnje-melanom-hara-dalmatinskim-otocima-549959 Prvi rezultati 11. javnozdravstvene paneuropske kampanje u borbi protiv raka kože, čiji se središnji dio akcije ove godine provodio na otoku Hvaru, zaista su zabrinjavajući. Dvadeset i dva dermatologa iz čitave zemlje u tri dana su pregledali čak 1834 stanovnika na tri lokacije (Hvar, Stari Grad-Far... Tue, 05 Jun 2018 23:26:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/forum/potvrdile-se-crne-slutnje-melanom-hara-dalmatinskim-otocima-549959 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/ljepota/spremite-takujine-imamo-provjeren-recept-za-preplanulu-put-u-ovo-ulje-kunu-se-mnoge-dalmatinke-sve-s-nekoliko-sastojaka-i-iz-kuhinje-547610 Ovoga ljeta asortiman preparata i ulja za sunčanje bogatiji je no ikad. Lakše se stoga i pogubiti pred policama drogerija i ljekarni, a tek proučavati recenzije na Internetu ili 'informirati' se uživo... Znate onu, sto žena, dvjesto... sličnih, a opet tako različitih iskustava. Pa zašto onda... Mon, 21 May 2018 22:23:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/ljepota/spremite-takujine-imamo-provjeren-recept-za-preplanulu-put-u-ovo-ulje-kunu-se-mnoge-dalmatinke-sve-s-nekoliko-sastojaka-i-iz-kuhinje-547610