Zabava Linija u pandemiji U tridesetim godinama više ne vrijedi formula ‘dobri geni i brz metabolizam‘. Kako se treba ponašati da se dobro osjećamo i dobro izgledamo Piše PSDPrelaskom tridesete počinju se događati promjene na tijelu kojih na početku nisi uopće svjesna... dodaj tome koronu, ljubav prema junk foodu i slatkom, i recept za 10 kg viška je tu. Kako nisam osoba koja je ikada bila na dijeti, našla sam se u problemu - kako se vratiti na staro, a pritom se ne odreći svega što volim? Treniranje ni popularan intermitent fasting nije bio dovoljan... trebalo je promijeniti i prehranu - što mi je jako ...