Zdravlje SAVJET NUTRICIONISTA Ako želite skinuti ‘tvrdoglavo‘ salo s trbuha, ove namirnice pomažu: drže vas sitima i lakše dolazite do ravnog struka Piše Marina Knežević PetkovićSvi bi željeli jednostavno rješenje za tvrdoglave masne naslage oko struka, no stručnjaci upozoravaju da ono ne postoji. Ne postoji hrana koja će sama od sebe “otopiti” salo s trbuha, ali postoje namirnice koje mogu pomoći da dulje ostanemo siti, pojedemo manje tijekom dana i lakše održimo zdravu tjelesnu težinu. Ako ih redovito uključite u uravnoteženu prehranu i pritom budete fizički aktivni,prema riječima stručnjaka upravo ...
Zdravlje a bila vegetarijanka Jela samo meso šest godina, rezultati šokirali sve. Što zapravo stoji iza kontroverzne dijete? Liječnici upozoravaju
Zdravlje PAZITE NA SEBE Kako tijekom toplih lipanjskih dana prepoznati simptome bolesti i očuvati zdravlje pravilnim navikama
Zdravlje razmislite dvaput Ovo je najgore meso na tanjuru! Neodoljivo je, mnogi ga jedu svaki dan. Stručnjak otkriva ono što nitko ne želi čuti Piše MOZAIK SDHrvatska je zemlja u kojoj se meso tradicionalno smatra temeljem svakodnevne prehrane. Od obiteljskih ručkova do brzih obroka, mnogi teško mogu zamisliti dan bez komada mesa na tanjuru. Iako meso doista osigurava važne proteine, željezo i druge nutrijente, liječnici i nutricionisti sve češće upozoravaju da pretjerivanje, osobito s određenim vrstama mesa, može imati ozbiljne posljedice za zdravlje. Masni komadi crvenog mesa i mesne ...
Zdravlje ZLATA VRIJEDAN Poznata dijatetičarka o najboljem čaju za probavni sustav i zdravlje crijeva: ‘Odličan za čestu nadutost i mučninu‘
PREMIUM Zdravlje ni povrća ni voća Bivša veganka šest godina jede samo meso: ‘Nisam očekivala da će mi se ovo dogoditi‘
PREMIUM Panorama Savjeti dijetetičara Jednostavni trikovi! Ovih pet navika može vam pomoći u obuzdavanju noćnih žudnji za hranom
